【天书挖宝怎么挖,挖宝产出道具概率汇总】蒲公英怎么挖?怎么做好吃?蒲公英是一种很常见的多年生草本植物,在我国大部分的地区都有生长,一般出现在草地、路边、田野、河滩等地方 。生吃、凉拌可以更大程度的保留蒲公英本身的营养成分,而且味道鲜美、清新、爽口;炒食、蒸煮则可以享受更加多样化食用过程,或素炒、或蛋炒、或肉炒、或海鲜炒,或者做汤,美味至极;如果十分的爱吃饺子、包子,将其清洗干净,搭配佐料,亦不尝是一种难得的美味呢!大家看了蒲公英这么多的营养价值,这么多的美味吃法,是不是唇唇欲动了?自己赶紧去挖来制作美味吧! 。
蒲公英怎么挖?
蒲公英怎么挖?怎么做好吃?蒲公英是一种很常见的多年生草本植物,在我国大部分的地区都有生长,一般出现在草地、路边、田野、河滩等地方 。1.蒲公英是天然的抗生素蒲公英富含多种维生素、矿物质元素以及一些特有的健康营养成分,比如:蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等等,具有利尿、缓泻、清热、解毒,缓解各种炎症的功效,是药食兼具的植物,可以生吃、炒食、凉拌,素有“天然抗生素”之称 。
2.采摘蒲公英要连根挖起由于蒲公英的叶、花、根、茎皆可食,因此在自己采挖蒲公英的时候,既可以采摘茎叶部分,亦可全部连根茎挖起,尤其是在春季里,将其幼叶采下,去掉黄叶,败叶等,清洗干净,开水焯后,冷水漂洗,炒食、凉拌、做汤 。风味甚佳 。3.蒲公英即可生吃、凉拌,亦可炒食、蒸煮,甚至是做饺子、包子馅 。生吃、凉拌可以更大程度的保留蒲公英本身的营养成分,而且味道鲜美、清新、爽口;炒食、蒸煮则可以享受更加多样化食用过程,或素炒、或蛋炒、或肉炒、或海鲜炒,或者做汤,美味至极;如果十分的爱吃饺子、包子,将其清洗干净,搭配佐料,亦不尝是一种难得的美味呢! 大家看了蒲公英这么多的营养价值,这么多的美味吃法,是不是唇唇欲动了?自己赶紧去挖来制作美味吧! 。
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