1. 观察脚型：检查脚的形状和大?。纯此欠裾?。
2. 检查足跟：检查足跟是否有骨质增生等异常现象，并确保它们是有弹性和自由移动 。
3. 检查足底：检查足底是否平坦，有没有湿润，纹理是否正常 。
4. 测量足部长度：测量两只脚掌的长度，确保它们是相同的 。
【怎么自测脚型是否正常呢图片怎么自测脚型是否正常呢】5. 检查足趾：检查足趾的状况，看看它们是否有外翻或内翻的情况 。
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