跳高器怎么做最简单视频 跳高器怎么做最简单


【跳高器怎么做最简单视频跳高器怎么做最简单】最简单的跳高器可以使用一根棍子或一根细长的木头搭建 , 另外还需要一块稳定的垫子 。将棍子或木头放在垫子上,然后跳上去,就可以练习跳高了 。

    推荐阅读