1. 控制饮食：多食用蔬菜、水果等富含维生素的食物，少食用含有高脂肪和高糖的食物 ， 坚持每天足量的运动 ， 保持健康的体重 。
2. 注重卫生：保持足够的卫生，每天换洗袜子 ， 及时换掉潮湿的袜子，适时换洗脚，并经常清洁脚趾间 。
【脚气偶尔发作怎么办啊用什么药脚气偶尔发作怎么办啊】3. 穿合适的鞋：尽量使用透气性较好的布料鞋 ， 避免穿紧的鞋子，特别是皮鞋 。
4. 适当的护理：服用维生素类辅助药物，可以增强抵抗力，预防脚气的发作 。
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