拳理说：“太极者 ， 无极而生也 。无极桩：身体自然站立 ， 两脚横开与肩同宽 ， 成11字形 。无极桩：起身 ， 两手向丹田处合 ， 左手内掌心贴住丹田 ， 同时右手内掌心贴住左手外掌心 ， 这样丹田与两心一直线 ， 意守几分钟 ， 等身体气感渐渐恢复平静 ， 就可放下手 ， 自由活动3：发展由来的区别：无极桩也称自然桩 ， 是太极拳内功重要的桩法之一 ， 被历代拳家认为是太极拳的根基 。
无极桩和浑圆桩区别是什么？
1：起式区别：混元桩：身体正立 ， 两脚分开与肩同宽（这一点很重要 ， 自己不易体会 ， 要让别人看你是站得掌与肩同宽） ， 脚尖向前 ， 不允许有内外八字 ， 全脚踏地 ， 肩井与涌泉一线 ， 站好了这一点 ， 足心会有发热或发麻的感觉 。双手自然下垂 ， 双眼目视前方（可闭眼进入凝神） 。无极桩：身体自然站立 ， 两脚横开与肩同宽 ， 成11字形 。
头正身直 ， 二目垂帘向前下方斜视 ， 周身放松 。两手自然下垂 ， 贴于大腿两侧 。舌抵牙龈 。2：收功的区别混元桩：双手往边收好 ， 双腿站直 ， 可左脚向右收 ， 可右脚向左收 ， 收的时候比如左向右收 ， 左脚就脚尖往右边摆90度 ， 然后向右摆180度 ， 着和样把脚合到右脚为止 ， 可能会听到骨骼的声音 ， 那是放松骨骼的一种方法 。无极桩：起身 ， 两手向丹田处合 ， 左手内掌心贴住丹田 ， 同时右手内掌心贴住左手外掌心 ， 这样丹田与两心一直线 ， 意守几分钟 ， 等身体气感渐渐恢复平静 ， 就可放下手 ， 自由活动3：发展由来的区别：无极桩也称自然桩 ， 是太极拳内功重要的桩法之一 ， 被历代拳家认为是太极拳的根基 。
拳理说：“太极者 ， 无极而生也 。”练习此桩时身体处于高度放松状态 ， 意形合一 ， 阴阳相调 ， 无形无象 ， 是一种平衡和谐的内在养生运动 。混元桩是武术运动中的基本桩式 ， 也有称之为“无极桩”“太极桩”等 。“浑元”意指天地 ， 天地能滋生万物 。取此意 ， 武术运动中诸多桩式都由浑元桩衍生而成 ， 浑元桩的基本要领也被各类桩功广泛吸收利用 。
无极和太极有什么差别？出自何处？
【战无极对什么区别,无极的高深道理】出自道法自然 。不想多说 。还得说 ， 太极最早出现在伏羲先天八卦 ， 纪年月日時法 ， 后又制成一夫一妻婚姻法 。震巽对换就代表婚姻法 。乾阳极 ， 坤阴极两仪也 ， 太极是两极的统一 。乾一坤八 ， 二兑与震五平齐 ， 离三与坎六平齐 ， 巽四与艮七平齐 ， 由一二三四至五六七八∽就是太极图的走问 ， 现有的太极图由于各家的需要各有造形 ， 所表达的内容各不相同 ， 一家之谈不能取代另一家之言 ， 顾名思意 ， 阴阳之极互相转换 ， 所谓太极生两仪 ， 多数都迷在生这个字上 。
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