周边有得甲流的怎么预防

【周边有得甲流的怎么预防】1、遵守个人卫生:勤洗手、洗澡,不去人多的地方,避免接触发热或病毒携带病人;
2、合理选择食物:少食海鲜、活禽类食品,多吃新鲜的蔬菜水果;
3、加强健康饮食:多吃新鲜蔬菜水果,多喝花草茶,少食油炸垃圾食品;
4、加强体育锻炼:每天做一些适合自己的体育锻炼,增强身体免疫力;
5、保持心态平和:适当进行锻炼,保持心态平和,提高对疾病的抵抗力;
6、注意环境卫生:定期开窗通风,保持环境清洁,防止病菌滋生;
7、定期体检:定期体检,及时发现病变 , 及时就医,及时做好预防措施 。

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