【胳膊痛风特别疼怎么办】1. 加强营养摄入，注意补充含钙的食物，如牛奶、豆腐、豆浆、鱼虾、蛋类等；
2. 适当进行活动，可以做一些容易的运动，如散步、慢跑、太极拳等；
3. 加强心理调节，多参加兴趣爱好活动，可以帮助改善身体的应激反应 ， 从而缓解胳膊疼痛；
4. 采取矫正措施，如果发现风湿性关节病症状，可以采取正确的矫正措施，以缓解胳膊疼痛；
5. 及时就医治疗，如果胳膊痛痛症状严重，应及时就医，接受治疗 。
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