怎么按摩腿骨？ 1. 从脚背部开始，用抹布或双手圆周方向逐步循环揉捏；
2. 由脚背向前侧和内侧的连续区域施加压力；
3. 将重心集中于大腿外侧、小腿内外侧、踝关节处；
【怎么按摩腿骨】 4. 沿髋关节条纹以及上下大小不一的凹陷处施加压力 。
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怎么按摩腿骨？ 1. 从脚背部开始，用抹布或双手圆周方向逐步循环揉捏；
2. 由脚背向前侧和内侧的连续区域施加压力；
3. 将重心集中于大腿外侧、小腿内外侧、踝关节处；
【怎么按摩腿骨】 4. 沿髋关节条纹以及上下大小不一的凹陷处施加压力 。
