姨妈来了，吃了螃蟹 ， 怎么补救？
首先，要尽快吃点健康的食物，比如蔬菜 ， 水果 ， 鱼肉等 ， 以补充营养 。其次，要多喝水，保持身体的水分，有助于排出体内的毒素，调节体内的酸碱度，以及维持身体的健康 。再次，要多运动，有助于加快新陈代谢，消耗体内多余的能量，促进身体机能的健康发展 。最后，可以喝点中药补药，比如当归、枸杞、黄芪等，这些中药可以补充营养，帮助身体恢复健康 。
【来姨妈了吃了螃蟹怎么补救】总之，吃了螃蟹，姨妈来了，要及时补救，做到营养充足，多喝水，多运动，可以喝点中药补药，这样才能保持身体健康 。
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