药枕解读：桃叶性平 ， 味苦 ， 可祛风除湿、清热杀虫 。
合适人群：颈椎骨质增生或头部有过外伤而导致头痛长期不愈者 。
枕芯需常晒● 药枕为中药材填充而成 ， 使用时应注意卫生 。使用期间应勤洗头 ， 每月将枕芯置于阳光下晾晒消毒 ， 注意枕套清洁卫生 ， 定时清洗更换 ， 防止霉变 。
● 睡觉前应喝适量温水 ， 以防芳香类药物耗伤津液;注意调摄情志 ， 保证充足的睡眠时间和良好的作息规律 。
● 药枕作用缓慢持久 ， 一般须坚持使用2~3个月 ， 方可见效 。
● 由于药枕多以芳香开窍药物为主 ， 故孕妇禁用 。使用后皮肤出现过敏者 ， 应向医生咨询 。
良好的药枕应该是使人有更好的睡眠体验 ， 如难以耐受药枕气味而影响睡眠质量 ， 则得不偿失 。
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