他怎么会背叛我,精神的背叛 。
如何提高情商?
谢谢悟空君邀请,个人观点:情商就是情绪的控制能力,就是无论在什么情况下,尤其在负面情绪状态下,能够控制自己的情绪、能够好好说话,所以有本书叫“所谓情商高,就是要好好说话”,关于如何提高一个人的情商,可以从3个方面进行训练 。一、如何做到好好说话(1)站在对方角度,站在对方利益的角度说话不直接说出自己的想法 。
揣摩对方的心理 。考虑符合对方利益的话语 。(2)站在对方利益角度说话,从而让别人认同你的意见:投其所好:说对方关注的、有利的话题 。儆其所恶:不说对方反感的话,尊重对方的信仰、风俗、生活方式等 。(3)同理心换位思考:能够站在对方的角度,随时考虑对方的感受 。二、控制负面情绪当处在负面情绪时,可采取以下2个方式来控制自己的情绪 。
(1)做人留一线,事后好相见:人都有状态不好的时候,都有失误的时候,没必要因为对方的一点点失误就穷追猛打 。穷寇莫追得饶人处且饶人不要落井下石(2)状态不好时,请闭嘴,因为状态不好时,比如恋人之间吵架是,智商差不多等于零愤怒时,智商为零情绪激动时说的话,80%都是错误的不快乐也不要皱眉,总有人会爱上你的笑容三、高情商沟通3步曲(1)真诚赞美赞美要具体:比如赞美衣服颜色、包包、发卡等 。
赞美“过程”:比如赞美学习很努力、有进步而不是赞美成绩好 。间接赞美:背后赞美别人、或赞美与他有关的人 。(2)积极聆听,哪怕是装作认真倾听都比较好,让别人多说自己的事情,自己认真听就好,做一个好“听众”多让别人谈自己的事适当地附和、笑声,让对话顺利进行让对方自己说,效果大于听你说(3)采用一些实用的谈话术,比如重复、多次提到对方的名字等 。
老公经常点赞别的女人动态,还经常和别的女人聊天,我应该怎样做?
做妻子的首先应该要信任自己的丈夫,这也是对自己的自信表现 。夫妻之间相互信任是一种美德,也是维持双方良好情感的前提条件之一,而猜疑只会增加彼此的隔阂 。如果做妻子的不分青红皂白一味地猜疑、指责丈夫,反而会把丈夫推向别人的怀抱 。但是,也不能对丈夫和异性的交往过于粗心大意,要学会帮助丈夫把握好交往的尺度 。在你指出丈夫的错误做法时一定要遵循间接指出的原则:·千万不要伤害他的自尊心;·发自真心地对他进行赞美;·不要在赞美后面加上一连串的批评;·用自己的实际行动暗示丈夫的错误 。
男人的自尊心很强,根据你所描述的问题,我建议你在指出丈夫的问题时,一定要讲究方式方法 。不要伤害到他的自尊心,因为男人会不惜一切代价捍卫自己的尊严 。你可以采用先赞扬,再批评,但是赞扬一定要不露痕迹 。其实我们每个人都不希望别人当面指出我们的弱点或者错误,对此我们通常都会非常不高兴、非常反感 。但是,如果一个人先我们的优点进行了称赞的话,那我们自然会以一颗愉快的心情去接受批评 。
因此,当你要跟你的老公谈到这件事之前,先要对他的优点进行称赞,让他有一个愉快的心情接受你的批评 。你要想阻止他现在的行为,那么你可以用提问的方式代替命令的语气:·不停的让他回答“是”;·让他说出你想表达的话;·使他觉得主意是他自己出的 。除此之外,我觉得做为女人的你,可以活得优雅一点、从容一点、独立一点 。
优雅知性的女人遇事不会手忙脚乱,而会用从容的态度去感化周围的人和事物 。漂亮的女人不一定有魅力,因为魅力增加分数的是气质,而不是外貌,所以拥有知性优雅气质的女人才是真正吸引人的魅力 。优雅的女人都有一颗从容淡定的心,这就决定了其拥有着良好的心态------即使遇到棘手的问题,她们也能保持不慌不忙的从容态度 。
推荐阅读
- 贪玩蓝月附灵经验是什么意思,强者之道《热血连击》带你探索魂的奥秘
- 教你SqlServer2008配置数据库邮件操作步骤 教你聊天回复的软件
- 贪玩蓝月 怎么进秘境,《贪玩蓝月》亚特章鱼洞三层全揭晓
- 微信仅聊天是什么意思微信仅聊天是什么意思
- 贪玩蓝月道士怎么打战士,页游《贪玩蓝月》
- 我来分享聊天宝APP发熟人圈的图文操作。
- 贪玩蓝月英雄神甲怎么合,《贪玩蓝月》新手必看
- 我来分享聊天宝APP发语音的简单操作。
- 贪玩蓝月红名药水什么价格,如今它的同名手游像贪玩蓝月一样嗨
- 贪玩蓝月怎么抢装备,《贪玩蓝月》全新玩法