想要生发 ， 那么就需要做一些健康的生活习惯，这样才能让头发健康地生长 。
首先，要注意头发清洁，经常洗头，用温水洗发 ， 避免头皮油脂堆积，这样可以保持头皮清洁，有助于头发生长 。
其次，要注意头发的护理，比如每个月都要去理发店护理一次，可以让头发更加健康 。
【怎么才能生发是什么意思】此外 ， 要注意膳食均衡 ， 多吃富含铁、锌、维生素的食物，这样可以有助于头发的生长 。
最后，要多运动，多运动有助于改善血液循环，促进头发的生长 。
总之，要想让头发健康生长，就要注意头发的清洁、护理、膳食均衡以及多运动，这样才能让头发健康生发 。
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