老公出轨是一件既痛苦又折磨人的事情，但我们也要学会忍受这样的打击，本文将为大家介绍如何忍受老公出轨的感受 。
1.首先要明确，不管多么痛苦，我们都不能放弃自己的尊严和自尊 ， 要坚强的面对这样的打击，不能让自己陷入消极的思维中；
2.其次，要学会从容面对，不要把自己的愤怒和不满压在心里，尽量去理解老公的行为，并尝试去宽恕他；
3.再者 ， 要找到自己的出口，可以多参加各种活动，和朋友出去玩，或者做一些自己喜欢的事情，以此来缓解自己的痛苦；
4.最后，要学会倾诉，找一个可以信任的人，将自己的心里话倾诉出来，以此来减轻自己的压力 。
【不能忍受老公出轨自己痛苦怎么办怎么忍受老公出轨的感受？】老公出轨是一件痛苦的事情，但是我们也要勇敢的面对，要坚强的保持自尊，从容面对，找到自己的出口，和可以信任的人倾诉心里话，以此来缓解自己的痛苦 。
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