【急停跳投的动作要领怎么练习突破急停跳投？】急停跳投是一种常见的篮球技术，它需要运动员在短时间内发生快速变化，以便准确投出篮球 。下面介绍几种有效的方法来练习急停跳投：
1.单脚投篮：将一只脚置于篮球上，然后用另一只脚跳起，并将篮球迅速投出去 。这样可以让你熟悉跳跃的感觉 ， 增强肌肉的反应能力 。
2.跳跃投篮：将两只脚置于篮球上，然后用一只脚跳起，使篮球跳起 ， 并将篮球迅速投出去 。这样可以让你熟悉跳跃的感觉，增强肌肉的反应能力，并且可以提高跳投的准确性 。
3.跳跃投篮和抢断：将两只脚置于篮球上，然后用一只脚跳起，使篮球跳起 ， 并将篮球迅速投出去 ， 同时迅速抢断对手的传球 。这样可以让你更好地练习急停跳投的技巧，并且可以提高抢断的准确性 。
4.半场投篮：将篮球放在中线处，站在半场外 ， 然后迅速跳跃 ， 将篮球投出去 。这样可以让你熟悉跳跃的感觉，增强肌肉的反应能力，并且可以提高跳投的准确性 。
急停跳投是一种重要的篮球技术，可以大大提高运动员的投篮能力 。通过以上几种有效的方法，可以有效地练习急停跳投，增强肌肉的反应能力，提高投篮准确性 。
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