膀胱炎是一种常见的泌尿感染疾病 ， 主要是指发生在膀胱的炎症 ， 该疾病危害相当大 ， 如果不及时治疗的话 ， 会给患者的健康带来很大的影响 。因此 ， 出现此疾病症状 ， 一定要及时到正规医院检查治疗 ， 同时在生活中做好相应的预防工作 。那么预防膀胱炎应该怎么做呢？不知道的赶紧来瞅瞅 。
预防膀胱炎应该怎么做？
1、保持良好的生活习惯
日常生活中要避免不洁性生活或性生活频繁、经常食用辛辣食物、共用浴巾、抽烟酗酒、憋尿、久坐等不良生活习惯的影响和危害 。
2、多喝水、勤排尿
为了更好的维护男性膀胱健康 ， 避免膀胱炎的影响 。男性朋友要注意多喝水、勤排尿 ， 使男性的尿液稀释 ， 减少细菌的滞留感染的机会 。
3、增强抵抗力
如果男性免疫力低下 ， 就让细菌有趁虚而入的机会 。所以 ， 日常生活中 ， 男性朋友应该重视自身的免疫力提高 。重视日常生活中的体育锻炼、注意饮食合理以及营养平衡等 。
预防膀胱炎清洁最重要
1、不要用有香味的沐浴剂 ， 因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激 。
2、男女双方性交前后都要彻底清洗干净 。
3、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清 。
4、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人 ， 患病率会较高 ， 因此要加倍留意 。
5、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的 ， 其实只要水分摄取增加 ， 尿量必然增多 ， 但是不太能长时间地忍尿 ， 在感到尿急时 ， 就应及时将尿液排出 ， 不要等太多的时间 。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出 。
膀胱炎是有急性和慢性两个种类的 ， 但很多女性朋友 ， 往往会把急性的膀胱炎 ， 拖成慢性的膀胱炎 ， 这时候要治疗 ， 就比较麻烦了 ， 女性朋友应该有防患于未然的意识 ， 重视预防膀胱炎的出现 。
【专家提醒】
【膀胱炎怎样预防 预防膀胱炎应该怎么做】膀胱炎的危害相当大 ， 如果不及时治疗的话 ， 还会造成膀胱癌的出现 ， 约85%的膀胱癌是因膀胱炎而诱发 。其次 ， 致使膀胱纤维化 ， 使膀胱容量减少 ， 造成输尿管回流 ， 导致肾水肿与肾脏发炎 ， 甚至肾脏坏死和尿毒症 ， 危及生命 。
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