夫妻经常吵架怎么办经常吵架的婚姻怎么办( 二 ) _云知道

第二，怎么吵闹都可以，但要直接且精准的表达自己的需求。为何精准表达？就是说话的时候，对某个人的行为而不是对他个人的评判。
说话或者表达需求的时候，尽量不要用“总是”、“从来不”等字眼，这样会适得其反。
举个例子，如果你说话被伴侣打断，你可以说：“你刚刚打断我讲话的时候，我感到很生气。”但，千万不要直接怼“你怎么这么不为我着想！从来不让我把话说完！”
正如在上面的案例中，丈夫就直接用“总是，从未见过”等消极用语，且不懂直接表达自己的需求。
想要家里卫生搞得好一点，大可以直接跟妻子说：“亲爱的，我知道你在家里带孩子很辛苦，但家里卫生还是干净好一点。看到家里进了很多蟑螂，我心里真的很难受，你跟孩子估计也很受罪吧，要不你明后天搞搞卫生，或者我买点蟑螂药回来，试试？”
直接且精准表达自己的需求，表达这件事对自己的影响，希望对方怎么做让自己或家庭好一点。能做到这一点，妻子自然不会生气，也懂得如何处理这件事。

第三，放平心态，时刻牢记这一点：被理解是幸运的，不被理解也没什么。周国平在《人与永恒》曾提及到，“被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。”
我们总是对伴侣期待过高，希望他是自己迷茫中的解语花，是于危难中拯救你的救命稻草，是敬仰你的忠实粉丝，是不离不弃的好队友，是灵魂镶嵌在一起的伴侣。
但，很多人都是普通人，有自己的脾气与缺点，有自己想法与性格，悲欢相通本就不是一件容易的事情，更何况是企图成为互相理解、扶持、成长的灵魂伴侣与真爱呢？
吵架的时候，我们总认为对方不懂自己，但自己又何尝理解与体谅对方呢？降低自己对婚姻以及伴侣的期望值，幸福度会提升不少。

被理解是幸运，不被理解也没有关系，直接说出自己的需求与想法，在一个满足彼此需求的跷跷板实现动态平衡，一起捕捉生活中微小的幸福，这不是很好吗？
在被伴侣激怒的时候能保持清醒，在开始生气的时候能冷静下来，都是非常可贵的技能。
而要做到这一点，就要时刻提醒自己：不要奢望自己一言不发，对方就能完全读懂你的心里话，明白你的需求，满足你的渴望。
自己跟伴侣都是活在烟火人间的普通人，
纯粹一点，直接一点，看开一点，
【夫妻经常吵架怎么办经常吵架的婚姻怎么办】吵归吵，爱还在。
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怎么办