那你一定是没有看过一本书——《刻意练习》 。这本书的作者，用他的研究数据表明，一直以来，都是我们过于高估了天生才能，也就是天赋的作用 。这个世界上，并没有天才之说，就算有智商的影响，其影响也是非常的小，所谓的天才，并不是与生俱来的，而是他们掌握了通过正确的训练与练习进行创造的能力 。天才，其实就是无止境刻苦勤奋的能力 。
本书的作者，安德斯?艾利克森博士“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者 。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用 。他是该领域世界顶级研究者之一 。艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等 。
《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书 。对于如何快速提升能力，从小白变大咖，作者给出的药方就是：刻意练习 。刻意练习的重点在于有目的的练习，不是死记硬背，也不是投机取巧，纸上谈兵 。什么才是安德斯?艾利克森博士所说的刻意练习呢？可以从以下几个方面着手，对照自己，是否是踏实地进行刻意练习 。
一、确定明确的目标通过有目标的练习，最终达到长期目标 。主要关键是在于要精心设定目标，并分解成阶段性的可控小目标，并且，每次只关注它们中的一个 。比如零基础学习画画，从最基础的线的练习开始，可以设置为这周的目标，只练习横直线，周末时，达到可以画长横线的目标 。下周可以设置为只练习竖直线，再下周，只练习左斜直线，依此类推 。
当完成一个小目标，给自己一个小小的奖励吧 。二、专心要想有进步，就必须在练习时，把注意力集中到当下的任务之上，全身心投入，排除一切可以排除的外在干挠 。通过完全聚集实现对技能的突破，争取用最短的练习和最佳的注意力，把每一次练习做到正确，不断积累，直到成为习惯 。三、反馈即要埋头练习，也要学会对比思考 。如果练习时方向方法错了，再刻意出来的成果，也是白费 。
所以可以通过多渠道进行交流，了解自己的每一步，是否进行得正确，错在哪里，这样才会回到正轨 。四、告别舒服有了小成就，容易满足现状，这是人的本性，如果真的想从小白变大咖，就要强迫自己不要躺在小成就舒服的港湾里满足，在适当的休息过后，还要不断给自己加码：跑得更快，更远 。如果感觉很难突破，那证明，是在走上坡路 。
有音乐天赋的孩子如何培养？
有音乐天赋的孩子一般表现为有很强的乐感，包括对音高和节奏的感知能力及音乐表现力都很强，并对音乐有很强的记忆能力，所有的音乐大师都曾是极具音乐天赋的孩子，但仅靠音乐天赋肯定不可能成就音乐大师，所以后天的努力与培养尤其重要 。就现在的学习环境来说，想成为学院派的音乐人才，都是从很小开始学习乐器演奏，每天练琴四至八小时不等，在四五年级的时候进入音乐学院附小，然后附中至大学，进行更为严格的专业训练，如果在演奏演唱上不是特别突出，高中阶段后一般转至作曲、指挥、音乐教育、音乐学等方向 。
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