盆腔炎是是女性的生殖道及其周围出现的炎症 ， 主要的表现为患者出现发热症状 ， 甚至会出现高烧的情况 ， 下腹和腰骶的疼痛 ， 白带等异物的增多 ， 尤其是经常久坐不动的上班一族比较容易好发这种疾病 。那么生活中如何调理盆腔炎呢？怎么做可以改善盆腔炎症状？
如何调理盆腔炎
1、一般饮食
饮食宜以易消化而富有营养的食物为主 ， 如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜 ， 可多食健脾利湿之品 ， 如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等 。夏天可吃西瓜汁或绿豆汤 ， 发热期宜多饮水 ， 忌辛辣、煎炸、燥热、刺激之品 ， 忌食虾、蟹等海腥食物 。
2、湿热、热毒
金银花20克 ， 蒲公英25克 ， 青萝卜200克(切片) 。也可饮用银花冬瓜仁蜜汤 。食清热利湿之品 ， 如绿豆汤、苡仁粥、扁豆、冬瓜、芹菜、西瓜、雪梨 ， 忌辛辣、油腻、甜粘助湿之品 。
3、脾虚湿瘀互结
可用土茯苓、芡实、石菖蒲煲瘦肉以健脾去湿 。
4、脾虚、肾虚
【如何调理盆腔炎引起腰痛 如何调理盆腔炎】土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克 ， 猪瘦肉100克 。清水适量 ， 慢火煲汤 ， 加食盐调味 ， 饮汤食肉。也可以用红枣、桂圆、淮山煲汤 ， 以健脾;或用核桃仁、芡实、莲子、粳米煮粥食 。
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