支气管炎是生活中常见的一种呼吸道疾病，常伴有咳嗽、咳痰、气喘、反复感染等症状，但是，只要方法得当，支气管炎是可以预防的，本文为大家提供了五种方法，有效预防支气管炎 。
预防支气管炎的五大方法
1、注意保暖
【支气管炎的预防方法 预防支气管炎到底有哪些方法】要预防支气管炎，我们要在天气变冷的时候，多加点衣服，平时也要穿得暖和些，不要和别人比，要根据自己的身体情况酌情穿衣，天暖和的时候就脱掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要对自己的身体有所了解，不要因为怕人笑话而少穿衣服
2、良好的居住环境
要预防支气管炎，还要注意周围的环境，如果我们周围的环境很脏，空气很差，我们可以换个环境居住，支气管炎本来就有炎症，再吸入脏空气后，容易导致气管炎发作，因为空气中含有细菌，如果空气污染不去除，支气管炎不易治愈，时间长了，还会导致肺气肿，肺心病 。
3、不吸烟
要预防支气管炎，我们还要做到不吸烟，最好也不要到有人吸烟的环境中去，吸烟会引起支气管炎的发作，吸入别人吐出的烟雾，危害更大，我们不仅要自己不吸烟，而且还要远离吸烟的人 。
4、勤锻炼身体
要预防支气管炎，我们还要坚持锻炼身体，每天可以慢跑，慢跑基本不会影响心肌供血和氧气对全身各个器官的供应 。慢跑可以延长寿命，增强人对寒冷的抵御能力 。增加人对细菌的抵抗力 。
5、感冒及时治疗
如果我们患有感冒和其他容易继发细菌感染的情况，我们要赶紧治疗，因为这些疾病可以诱发支气管炎的发作，我们在感冒时可以服用一些消炎药加感冒药，因为感冒后人的抵抗力下降，容易继发细菌感染 。
以上就是预防支气管炎的五大方法，掌握这五大方法，有效预防支气管炎，维护你的身体健康 。
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