如果不想离婚不想离婚的最好办法 _云知道

许川老师说：
发现另一半背叛后，如果不想离婚，该怎么做？
有很多人遇到了这种情况，我今天出一个具体的行动指南。（ps：这篇是写给伴侣背叛但不想离婚的粉丝看的，如果你没有遇到背叛的问题，或是遇到背叛的问题后坚定地想要离婚，这篇可以直接跳过。）
第一步——无论你证据是否确凿，不要急着寻求确定性的证据或是摊牌，而是先想明白一件事：如果背叛属实，我该怎么应对？
很多人在处理背叛问题时，会先去搜集证据，特别想要知道对方是不是真的背叛了。确定好证据后，会立刻去找对方摊牌。

这种做法极不明智，因为你最终的选择是不离婚，当你把一切证据都摊开时，就相当于把问题摊到了明面上，对方会在你或者第三者之间做二选一的选择，或是拖着问题不解决，破罐破摔，既不和第三者断掉也不和你离婚，而你又不想离，会让你的处境变得非常被动。
所以，先不要这么着急，想清楚自己该怎么应对，不打无准备的仗。
第二步——减小影响。
不要告诉公婆，不要告诉自己的父母，也不要去急着撕第三者。
有的人会选择告诉公婆、告诉自己的父母。可告诉后对问题的处理只有反作用：一旦公婆护着自家儿子，你会对公婆更失望，加重负面情绪；如果公婆支持你，他会觉得自己被孤立，反而会和第三者形成同一个战线，牢牢绑定在一起，从她身上汲取力量，不利于分离丈夫和第三者。
他背叛是你们两个人的问题，需要你们两个人去解决，问题如果闹大了，对方觉得自己已经没法回头，周边人都知道了他的行为，就会更坚定地和第三者在一起，想要离婚。

第三步——洞悉对方的心理。
他为什么会背叛？为什么会选择了这个第三者？他现在是什么样的心理？为什么会和你提离婚或者背叛了还不和你离婚？
你需要找到他的两个心理。
他背叛的心理。
他背叛是因为对哪部分的婚姻需求不满足？他从第三者什么满足了哪部分需求？你们之前的婚姻中为什么没有满足这部分需求？他产生了什么样的内心感受？
他行为背后的心理原因。
【如果不想离婚不想离婚的最好办法】他现在采取了什么做法？这个做法背后反映着他什么心理？
当你从这两方面考虑时，你会知己知彼，知道他内心的想法和感受，做出正确的行为。
比如要不要原谅对方，怎么和他谈判，怎么和他聊第三者，等等，都需要了解对方的心理才能做出对的事。
第四步——复盘婚姻的发展过程，找到破局点。
背叛感情必然是道德上的错误行为，但背叛是一个结果，必然有导致这个结果的原因，原因从情感的专业角度看，是因为需求没有得到满足，所以用逃避的方式从第三者身上去满足他的需求。
因此，你可以复盘婚姻的发展过程，看看是哪个节点导致了他的背叛，接下来才能找到你的行动方向。比如在孩子出生后两个人总吵架，或是和婆婆处不好，或是他内心自卑渴望价值感而你在沟通中比较强势经常忽视他的想法，等等。