韩国蜂蜜柚子茶的功效与作用 柚子茶的功效与作用( 二 )


消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,蜂蜜柚子茶的功效与作用有增强肠蠕动,能显著缩短排便时间 。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克 。
润肺
蜂蜜柚子茶的功效与作用有消炎、祛痰、润肺、止咳,枇杷蜜的止咳作用最好 。用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次 。
解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,蜂蜜柚子茶的功效与作用有可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感 。用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水 。
让兴奋的神经安眠
蜂蜜柚子茶的功效与作用有让神经安眠 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠 。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静功能最为突出 。用法:每晚睡前一匙蜂蜜 。
治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合 。这也是蜂蜜柚子茶的功效与作用 。用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎 。
安抚皮肤
蜂蜜是最理想的护肤品 。蜂蜜柚子茶的功效与作用有能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生 。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜 。
保护狂野的心
蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,蜂蜜柚子茶的功效与作有使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常 。
柚子茶的功效与作用1.促进伤口愈合
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效 。
2.降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品 。
3.防癌防中风
中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
4.助消化
理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
5.促进胎儿的生长发育
柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
柚子茶的用途及功效?柚子茶美白又祛斑北京朝阳医院营养科宋新医师介绍说,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,还有一定的祛斑效果 。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,不失为一种美容食品 。日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究,她在《美人食材》一书中,将其称为“黑色素斩草除根”的食品 。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层,要想彻底消除黑斑,就要消除细胞变黑的因素 。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了 。宋新医师认为,任何一种食品,无论具有什么样的功效,都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果 。比如,依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用,最好能坚持服用一段时间 。由于蜂蜜有润肠的作用,脾胃虚寒的人在服用时,要注意把握量,过量会造成腹泻等不适症状 。相比之下,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶的量可以适当多一些,刚开始喝的时候,自己摸索出一个适合的量,再按固定的量坚持服用一段时间 。中泽琉美的观点则是坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用 。依靠食物实现美白比用化妆品更有效 。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而“对症”的食物则能斩断黑色素的根,使制造“黑色素的工厂停产”,这样的美白效果才会更长久 。柚子可以减肥是肯定的了,柚子茶也能!中医说柚子性味酸、寒、无毒 。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能 。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好 。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝 。我是夏天做来喝的,冰冻过后能消暑清热,口感一流 。在韩国,柚子茶是很有名的养生饮品 。柚子茶的原料是生长于韩国南部海岸一种独有的特产,叫做YUJA,这种柚子有金黄色的外皮,据说十步之外就可以闻到浓郁的柚子清香,因此中文命名为“黄金柚子” 。柚子茶其实没有茶,而是蜂蜜和香水柚的产物 。甜蜜与果香彼此浸殷,集成柚子茶甜而不腻,齿颊留香的诱人魅力 。既然有这么好的东东,当然要学学如何自己动手了,即使现在条件不够,总有能发挥的一天嘛 。正如我跟郭郭说过,心灵手巧是每个女生的向往——做不做的好是一回事,会不会做是另一回事~而且其实看看会发现,不难的J本着勤奋好学的态度,搜罗来了柚子茶的制作方法:首先我们要准备制作的材料:柚子:500克(连皮带瓤)白糖:100克(最好是蔗糖)蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净 。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以 。然后浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来 。好,现在5分钟过去了,把柚子用干净的毛巾吸去水分 。然后将柚子剥开,注意要分三部分 。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉 。将柚子皮切成大约4、5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,就像平时我们切的土豆丝一样 。白瓤也一样 。切好后放在旁边待用 。现在将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎 。处理完后待用现在我们进行最后的合成,将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌,其实在前面所说的分量只是一个参考的数值,各位可以根据自己的喜好确定放多放少 。搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概放10天以后就可以吃了,不过放的时间越久,味道越好喔 。制作好后可以有两种吃法,一种当然就是用3小勺与100cc温水混合,就成了一杯香味四溢,开胃顺气的柚子茶了,。还有一种可以当成果酱,涂在馒头或者面包片上,也是非常好吃的 。如果大家平常不喜欢吃的太甜,可以把蔗糖和蜂蜜的量减低一半甚至更少 。家里有老人就做单独的一瓶,只放100克蜂蜜,蔗糖的量也只有50克,这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适 。原料:柚子1 个,冰糖100g,蜂蜜:200g(最好选择槐花蜜,颜色口感都比较好) 。以上原料可以根据个人喜好,口感随意添加 。1,准备好柚子1个,洗净后用刨刀刮皮2,把皮切成细丝3,把果肉剥出4,把果肉用搅拌机搅拌 。5,把榨好的果肉与切丝一起上锅小火煮2个小时,放入白糖和半碗水(注:水一定不能多放,不然做出来就不粘稠了)6,晾凉后准备与蜂蜜混合一起装密封罐里冷藏7,最后放冰箱里冷藏三天就可食用了《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效 。柚子的品种很多,韩国的柚子生长于韩国南部海岸,沐浴着充分的阳光和粗糙的海风,得天独厚的条件孕育了它独特的清香,十步之内皆可闻到,故有“黄金柚子”之称 。中国及日本曾尝试引进其品种但种不出韩国特有的那种清香 。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍 。这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因 。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果 。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著 。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源 。一个柚子以胡萝卜素的形式富含1500IU的维他命 。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助 。蜜柚子茶所含成分之功效:补充:*维他命C:消除疲劳,养颜美容 ,预防感冒*柚子酸:促进消化,消除疲劳* 橙皮苷 :调节血压,预防血管老化和 高血压*Limonid:驱热功效*果胶:促进 新陈代谢 养颜美容*钙 :强壮骨骼*柚子香:舒缓紧张情绪PS:经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个留皮去核,配以正北杏、 贝母 、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克),加数瓶蜜糖(最好选用能 润肺止咳 的蜜糖)炖一日,常服能强健肺部

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