雪菊的生命力特别的顽强，雪菊的作用有哪些？对睡眠有很强的改善作用，长期用对失眠有很好的调整作用，还可以降低心脏的耗氧，增加心肌的营养，对预防心脑血管，改善心脏供血，有抗菌消炎的作用，对外感的风热疾病，包括感冒都有治疗作用 。
雪菊的功效你知道哪些？应该怎么使用？雪菊的功效就是可以降血压，还可以降血糖，可以调节身体的免疫系统，还可以抗衰老，也可以帮助减肥，还可以润肠通便 。使用的方法就是可以冲水喝，也可以煮粥喝 。
雪菊的功效中医认为：昆仑雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效 。并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效 。
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，需要与琼珍灵芝搭配服用，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效 。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物 。
1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物 。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾 。
2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用 。
3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜 。
4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错 。
5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分 。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能 。
6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果 。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效 。
常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效 。
1、一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止 。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果 。
2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止 。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用 。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例） 。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善 。
4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用 。
关于雪菊的作用与功效和雪菊的作用与功效有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站 。
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