民以食为天，饮食不仅能为自己充饥，还能吸取其中的微量元素、维生素等，这将会增强人们的抵抗力 。湿疹是常见的皮肤疾病，那么对于湿疹这种病，我们可以通过哪些食物来达到预防的效果呢？一起来看看吧！
春季预防湿疹吃什么好
1、韭菜
韭菜内含有维生素b、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效 。故韭菜汁外搽可治皮炎、湿疹 。
2、苦瓜
苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症 。
【春季出湿疹吃什么好 春季预防湿疹吃什么好】3、芹菜
芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功效，可有效防治皮炎湿疹的复发 。
4、番茄
番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效 。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C 。番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用 。
以上就是关于春季预防湿疹吃什么好的分享，希望对大家有所帮助！
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