1、百合瘦肉汤
材料:车前草20g , 鲜百合4(干20g) , 薏苡30g , 瘦肉150克(3-4人) 。
功效:祛酸利尿止痛 。
推荐人群:高尿酸血症和痛风缓解 。
步骤:车前草洗净后 , 车前子轻轻打碎 , 放入汤袋中 。如果使用新鲜百合 , 百合鳞茎要逐条剥去 , 坏的要洗掉 。瘦肉洗净 , 切碎小块 , 飞水;在汤锅中加入1500毫升水 , 用火煮15分钟 , 换热30分钟 , 煮15-20分钟后加入瘦肉 , 加盐调味 。
2、玉米干肉汤
材料:金钱草 20g , 玉米丝10g , 瘦肉300克 , 红枣2(3人)
功效:祛湿湿热 , 通淋石
建议人群:湿热积聚结石;高尿酸血症;夏季潮湿天气也可 。
步骤:金钱草、玉米须、鸡内金稍加清洗;瘦肉洗净、切块飞水;所有材料加入汤煲中 , 加1500-2000ml清水 , 武火先煲15分钟 , 改文火煲45分钟 , 加盐调味 。
3、滋养海参汤
材料:党参15克 , 海参干3片 , 枸杞10克 , 红枣2片 , 姜3片 , 姜汁少许 。(2-3人)
功效:益气养阴
步骤:干海参 , 用清水冲洗两天 。然后在沸水中煮海参约10分钟 。最后 , 加热锅 , 用油、姜汁和绍兴酒炒海参 。将洗净的党参、枸杞、红枣、姜片放入炖杯中 , 加入1000ml水 , 煨约1小时 。将炒好的海参加入炖炖约半小时 , 加盐调味 , 即可食用 。
药不能停 , 可将尿酸值稳定到300
饮食只是为了辅助药物治疗 , 为了能长期的降尿酸稳定到一个正常值 , 建议可以选择专业的治疗方法——知坤堂清正膏 , 此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等 , 均选用了止痛、降酸、补肾的中药材 , 三者同治效果更佳 。取汁64倍浓缩 , 集中了药物之精华 , 量少而质纯 , 我们化水调服 , 由稠变稀 , 药性较缓和但药力非常持久 , 从咽喉往下 , 顺延至身体的各个部位 , 调节五脏缓解疼痛 。
从数据统计来看 , 9成以上的人群尿酸值也长期稳定在300左右 。从选材熬制 , 到收膏封瓶 , 每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核 , 可放心使用无任何毒副作用 。现在是互联网信息时代 , 手动网络即可查找到相关信息 , 邮寄都是没有问题的 。
日常预防:管住嘴迈开腿
1、建议每天饮水2000毫升以上 , 有助于稀释尿酸并促进尿酸排泄 。同时 , 应避免进食富含高嘌呤的食物 , 如海鲜、动物内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等 , 限制饮酒 , 尤其是啤酒 , 不喝炖煮时间过长的老火汤 。
2、鼓励多吃富含维生素与纤维素的蔬菜水果 , 适量食用富含蛋白类的食品 , 如鱼、鸡蛋、牛奶等 。饮食要有规律 , 一日三餐要定食定量 , 不仅要避免暴饮暴食 , 还要防止饥饿引起血尿酸增高 。
3、此外 , 肥胖也是痛风发生的危险因素 , 平时应适当锻炼身体 , 如散步、慢跑、骑自行车、游泳、打太极拳等有氧运动 , 既可控制体重 , 又能调整呼吸、消化、循环及神经系统功能 , 增加嘌呤排泄率 。
秦皮的功效与作用 , 秦皮的作用和功效有哪些秦皮为木犀科植物苦枥白腊树、小叶白腊树或秦岭白腊树的树皮 , 秦皮的功效与作用是清热燥湿、清肝明目、收涩止痢、止带 , 秦皮别名岑皮、梣皮、樊槻皮、秦白皮、蜡树皮、苦榴皮 。
药名:秦皮
别名:岑皮、梣皮、樊槻皮、秦白皮、蜡树皮、苦榴皮 。
性味:味苦 , 寒 。
归经:归肝经、胆经、大肠经 。秦皮的功效与作用 。
功效:清热燥湿 , 清肝明目 , 收涩止痢 , 止带 。
主治:用于热毒泻痢 , 带下阴痒 , 肝热目赤肿痛 , 目生翳障 。
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