孕妇手脚会热怎么缓解?可以通过饮食、外出和活动等方式来缓解 。
1、饮食上 ， 孕妇应该多饮水，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，可以帮助调节体温，避免手脚热的情况出现 。
2、外出时应注意防晒 ， 避免长时间暴晒，可以戴上遮阳帽，增加衣服的厚度，保护自己不受紫外线的侵害 。
3、活动上，孕妇应该多运动 ， 比如散步，游泳，太极拳等，可以帮助舒缓身体，减轻肌肉紧张，调节体温 ， 缓解手脚热的症状 。
4、还可以在家里多放一些湿毛巾，用冷水浸泡，然后敷在手脚上，可以帮助降低体温，减轻手脚热的症状 。
【孕妇手脚燥热怎么办孕妇手脚会热怎么缓解】孕妇手脚热的症状可以通过正确的饮食、外出防晒和适当的活动等方式来缓解，还可以在家里多放湿毛巾，用冷水浸泡，敷在手脚上，帮助降低体温，减轻手脚热的症状 。
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