针对某些品牌牙膏称对口腔常见的厌氧菌、需氧菌有理想抑菌效果的宣传，口腔医院预防科专家在接受媒体采访时表示，当口腔内细菌感染时，单纯依靠作为日用品的牙膏显然不明智 。专家告诉采访人员，人体内有皮肤、口腔、肠道、呼吸道和泌尿生殖道五大菌群，正常菌群不仅与人体保持平衡状态，而且菌群之间也相互制约，以维持相对的平衡 。在这种状态下，正常菌群发挥了营养、免疫等作用 。其中，口腔黏膜上栖息着普氏杆菌、消化链球菌、溶血链球菌、乳杆菌等细菌，它们在维持口腔洁净、抵御致病菌侵袭、促进免疫功能等方面，发挥着重要作用 。而一种牙膏一般只能抑制一种菌种，若长期使用，可能造成菌群失衡，导致口腔疾病 。
还有一些牙膏宣传能去除口腔异味、治疗牙周病，专家认为，出现口腔异味，70%~80%是口腔疾病造成的，其次是胃肠道疾病 。如果你的牙齿塞了食物残渣，在细菌的作用下，就会分解出一些硫化物，出现难闻的口腔异味，这时用牙膏刷牙是有效的 。但是，如果是牙齿龋坏空洞里塞了食物，刷牙往往无法清除，效果也就不好 。
牙龈出血、牙龈红肿都是牙周病的表现，主要是牙结石造成的，牙结石的形成是日积月累的一个过程：唾液会在牙齿的表面形成唾液膜，口腔中的细菌就会沉积在这层膜上，逐渐形成菌斑，而口腔中的钙质又会沉积在菌斑上，久而久之形成牙结石 。浅层的牙结石通过仔细刷牙可以去除，但深层的牙结石是刷不掉的，只能通过洗牙来解决 。一年洗牙一至两次，可以有效防止口腔异味 。
有些人在吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”，其实就是牙齿过敏了，使用某些抗过敏牙膏的确有一定作用，但是，如果是牙神经损伤造成的过敏，牙膏就作用不大，需要到医院做专业的根管治疗 。
在超市还发现了很多添加一些营养物质的功效牙膏，比如维C、芦荟，还有添加中药成分的：清热去火的板蓝根、清新口气的绿茶、消肿止痛的冰片等等，专家认为，这几类中药的确具有以上功效，但是它们都需要口服后才能起效，而牙膏在口腔中只能停留两三分钟，牙膏泡沫很快被吐出，有限的药物成分难以长期保留在口腔里，因此很难起到治疗作用 。
牙膏主要作用是清洁牙齿
专家指出，牙膏无论是纯白色、水晶状，还是纯白带彩条、纯白加颗粒，总体来说都是厂家在生产工艺上的不同体现，本质上并没有区别 。牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、润湿剂、黏合剂、表面活性剂、甜味剂、芳香剂等 。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，所以其主要功能是清洁牙齿 。所以日常在选用牙膏时，选择标准是看它能否满足基本的清洁功能，而不要“舍本逐末”，一味追求牙膏的美白、脱敏等附加功效，忽视了牙膏本身最根本的清洁功效 。至于牙膏的治疗作用是微乎其微的，最多称得上是辅助作用，真正要治疗口腔疾病还是要到正规的医院 。
专家还建议，由于口腔细菌容易对同一种牙膏产生耐药性，牙膏最好定期更换种类或品牌 。一些价格在10元左右的常规品牌即可 。“太便宜的，颗粒较粗；贵的，有各种功效的，也没必要 。”专家认为，与其费尽心思挑选功效牙膏，还不如掌握正确的刷牙方法 。说到底，牙膏就是一种清新剂和增白剂，主要起到清洁抛光牙面，使口腔清爽的作用 。要想牙齿清洁和美白，最重要还是掌握正确的刷牙方法，坚持每天刷牙两次，每次刷三分钟，饭后经常漱口 。
儿童不宜使用药物牙膏、含氟牙膏
专家提醒，药物牙膏儿童不宜使用 。许多药物牙膏含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅损害口腔黏膜，而且会使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎 。再者，有些药物牙膏还有很浓的苦辣味，这种异味容易使人发生胃肠不适 。除此之外，有些药物牙膏加进一些染色素，长期使用会使牙齿失去光泽 。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏 。
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