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一般痛经都发生在经期及其前后 ， 严重的患者还会出现有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷 ， 甚至是昏厥的情况 。因此 ， 女性朋友在经期要格外的注意饮食 。那么经期不能吃什么水果呢？下面为大家介绍 。
经期不能吃什么水果
1.香蕉
香蕉属于最为典型的寒性食物 ， 这对于经期的妹纸们 ， 那么这种水果当然更加不能吃太多哦！经期最好是不要吃太多 。很多人聪明的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的情况 ， 但是这个方法不一定就靠谱 ， 因为这个方法很容易导致痛经的情况 ， 因为香蕉本身属于寒性的食物 ， 吃多了香蕉 ， 很容易造成经血淤积带有血块的情况 ， 造成痛经的危机哦 。
2.柿子
柿子同样属于典型的寒凉水果 ， 摄入过多 ， 这也会直接造成刺激子宫收缩的情况 。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加 ， 经期延长 ， 会引起痛经！所以经期不要吃柿子哦！这可是对于女性最好的忠告哦！不能逞口腹之欲 ， 而导致痛经 。
3.西瓜
西瓜属于这个季节最为火爆的水果 ， 但是有一点需要提醒大家 ， 梨子也是属于一种寒性食物 ， 那么大家可得注意哦！一般人也不可以吃太多 ， 更何况在经期的姐妹们 ， 经期远离西瓜 ， 特别是冰镇的西瓜 ， 让你的经期更加顺畅 。
4.梨子
【月经期不能吃什么水果? 经期不能吃什么水果 月经期不能吃的水果】梨子一般都是用来都用来润肺解渴 ， 具有很好的清凉润喉的作用 ， 但是梨子本身属于凉性的水果 ， 这对于经期保暖工作来说 ， 这有很大的冲突哦！痛经的姐妹最好在经期不要吃梨哦！
经期不能吃的水果除了以上为大家介绍这几种 ， 其实还有柚子、杨桃、甜瓜、哈密瓜等也属于寒性水果 ， 大家要想经期过的顺畅 ， 那么最好远离这些水果哦 。
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