红糖生姜水
红糖喝生姜熬的汤 ， 可以有效的驱寒 。而且最重要的是 ， 感冒发烧了 ， 一定要多喝水 ， 充足的水能够促进新陈代谢 ， 有效的缓解症状 ， 促进新城代谢 ， 缩短感冒发烧的周期 。
牛奶
喝牛奶一方面能有效的补充人体水分 ， 另一方面含有丰富的钙 ， 能增强体质 ， 提高人体对病毒的抵抗力 。
鸡汤
鸡汤中还有多种氨基酸 ， 可以有效地增强人的抵抗力 ， 对发烧感冒的人很有帮助 。感冒发烧期间 ， 切记不要吃太油腻的东西 。
小米粥
小米粥有“代参汤”之的称呼 ， 小米有多种维生素、氨基酸、等成分 ， 营养价值很高 ， 可以有效地恢复身体 ， 对感冒发烧的人特别有帮助 。
胡萝卜
胡萝卜里面含有多种维生素 ， 可烹饪、可凉拌 ， 凉拌后的胡萝卜营养价值更高 。
水果类
【感冒发烧能吃什么食物和水果 感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果】橘子 ， 苹果 ， 葡萄 ， 草莓 。水果就不用说了吧 ， 含有大量的维生素 ， 感冒发烧后可以多吃些 ， 有帮助 。多吃些水果 ， 有效增强人体抵抗力 。
推荐阅读
- 唱歌发烧友保护嗓子 唱前先热身少唱高音
- 猫咪感冒症状 猫咪感冒症状
- 人得了感冒会传染给猫吗 人感冒会传染给猫吗
- 医生说水果不能吃是什么毛病 身体出“故障”,推荐这些水果来帮忙
- 2个月小猫感冒吃药好了之后多久可以打疫苗 2个月小猫感冒吃什么药
- 小比熊能吃什么
- 感冒的食疗方法选择 感冒食疗食物推荐
- 感冒发烧该怎么办 感冒发烧怎么办 教你7招轻松应对
- 大家知道空腹不能吃哪些东西 空腹不能吃什么食物 空腹警惕这六种食物
- 吃感冒药的禁忌 吃感冒药三大禁忌