今天科普小知识网的小编给各位分享椰枣的功效与作用的知识，包括也会对椰枣的功效与作用一天吃几个进行简单的介绍，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，让我们开始吧！
本文目录一览：1、椰枣的营养价值2、吃椰枣有什么好处3、椰枣的功效与作用有哪些4、干椰枣的功效和作用是什么？椰枣的营养价值椰枣的营养价值：
1、便秘：椰枣能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能 。
2、补肾壮腰：椰枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下 。可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜 。
3、减肥：椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感 。椰枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量 。
4、解毒：椰枣具有排毒功效，椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属 。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧 。
5、解酒：椰枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜椰枣的汁液会导致加速新陈代谢 。
6、营养和儿童用药：椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病 。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益 。椰枣与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾 。
7、椰枣具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘功效 。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡：用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可；椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份 。
扩展资料
椰枣(英文名称：Date)：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树(学名：Phoenix dactylifera )的果实，《本草纲目》称无漏子 。原植物属棕榈科刺葵属 。分布于西亚、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等地，目前已由人工引种栽培 。生长在热带、亚热带地区，是一种在西亚和北非沙漠绿洲中常见的绿色乔木 。
椰枣营养成分很多，100g椰枣果肉成分含15.3g水；2.50g蛋白质；0.40g脂肪；75.8g糖（碳水化合物），3.90g纤维，0.12g钙，1.98g其他矿物质，如镁、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种维生素 。椰枣表皮的白色粉物为天然糖衣，可食用，椰枣的成分组成几乎都是单纯的果糖，非常易于消化，甚至可以是糖尿病患者的代糖 。此外，脂肪及胆固醇极低，因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能，达到健康的需求 。
【椰枣的功效与作用一天吃几个 椰枣的功效与作用】参考资料来源：百度百科-椰枣
吃椰枣有什么好处1.治疗便秘
椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能 。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌，椰枣也会像粗粮一样治疗便秘 。一般情况下，晚上把椰枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的 。
2.治疗性功能低下
椰枣汁可用于强壮心脏，也能治疗性功能低下 。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥 。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜 。
3.节食者理想的食品
在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用 天然糖类和饮水 。而我们知道椰枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求 。穆罕默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过：节食后你要吃椰枣，如果不吃椰枣要先饮水 。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲，早餐只食用椰枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住椰枣也具有排毒的功能 。
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