2、为了更好地清洁牙间隙，尤其对有牙龈炎症的病人，最好能够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物、多补充维生素C，以减少牙龈受损的风险及避免因缺乏维生素C而导致全身性出血(坏血病)的发生 。
3、当牙龈出血后，须及时清洁口腔或定期洗牙，以去除细菌生长繁殖的环境，可先用软纸或棉签去除血迹，然后用清水漱口，再彻底去除牙石牙垢、不当的补牙或植牙以及食物嵌塞等刺激因素，通常都能够顺利止血 。
4、因为牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症 。
怎样治疗牙龈出血呢？总体说来，牙龈出血先确定牙龈出血的地方，根据病因并采取不同的治疗方案 。
⑴如果是由于残根，残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠，残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙 。
⑵如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢，牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢，牙石(俗称洗牙，医学上称洁治，刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止.一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次 。
⑶选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血 。
⑷遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病.尤其是隐蔽的血液病.要高度注意，多方面查找原因并及时处理 。
⑸女性月经期，妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻 。
结语：很多人平时牙缝会出血，有时候早上刷牙也会出血，那么导致牙缝出血的原因有哪些？平时生活中应该怎么预防呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍都可以帮助到大家哦！
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