闻香竟也能防病自然界里有300多种植物分泌芳香的杀菌素 ， 其中80%是对人体健康有益的 。
植物的花朵或茎叶中的油细胞在太阳照射下 ， 能分解出挥发性的芳香油 ， 具有保健作用 。
【闻闻香不香 香气迷人,,闻香竟也能防病】例如 ， 松节油、薄荷油吸入人体有消炎、利尿作用 。
柠檬油对支气管有益 。
天竺葵油有镇静作用 。
薰衣草油能缓解头痛、心悸 。
此外 ， 芳香还可以提高神经细胞的兴奋性 ， 使人的情绪得到改善 ， 促进人体分泌多种有益健康的生理活性的物质 。
适合居家的香气有很多 ， 如书房充满青柠檬、佛手柑等味道 ， 可使人头脑清醒 ， 注意力集中 ， 增强记忆力 。
客厅可用薰衣草、紫丁香 ， 缓解紧张；卫浴用白玉兰 ， 可使人心平气和 。
卧室可以使用水仙或荷花的香味 ， 能诱发人产生温馨的感觉 ， 桂花或天竺花的香味可镇静人的神经 ， 消除疲劳 ， 促进睡眠 。
此外 ， 使居室飘香的方法还有很多 ， 如在厨房里放一碟切成片的黄瓜 ， 其香气可驱走蟑螂 ， 还能使厨房闻起来没那么“油腻” 。
在灯罩上喷洒一些花露水或风油精 ， 能令人神清气爽 。
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