因为 ， 荤素搭配适宜 ， 不会让人体内的脂肪过多 ， 从而导致各种疾病出现 ， 也不会让人因为缺少动物蛋白质 ， 而患上疾病 ， 可以说是一种最佳的饮食习惯 ， 因此在生活中想要保护好身体的健康 ， 想要寿命更加的长久 ， 对于饮食结构的合理性就要重视起来才可以 。
结语：长寿是所有人都梦想的事情 ， 但是在生活中想要获得长寿并不容易 ， 因此对于这些影响寿命的事情就要重视起来 ， 并且切实的执行 ， 只有这样才可以让人的身体健康得到很好的保护 ， 让寿命得到延长 。
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