咬指甲是缺钙吗？ 爱咬指甲的真相其实是这些我们在生活中经常会看见有些人总是将手指放入嘴中，将指甲给咬掉，在很小的时候大人们便说咬指甲是因为身体缺钙所造成的一种情况，但是相对来说在生活中缺钙的人群多是儿童，成年人是很少出现这一状况的，因此在这里可以告诉你，咬指甲是缺钙吗?这一问题的答案是咬指甲并非是缺钙所引起的 。
咬指甲的原因
咬指甲既然不是因为缺钙所致，那么导致人们咬指甲的原因有哪些呢?
一、精神因素
咬指甲大多是精神因素所导致的，尤其是在成年人身上出现的咬指甲情况更是如此，要知道当人处紧张、焦虑、忧郁的状态时，就会不自觉的想要做些什么来缓解这种情况，让自己变的更舒适 。
而咬指甲便成为了很多人的选择，因为他们发现，咬指甲能够帮助他们轻松缓解紧张的状态，所以在遇到这些情况时，总是会下意识的去咬指甲，来让自己更加的舒适 。
此外，还有一部分人会养成在思考用脑的时候咬指甲，似乎是这样能够帮助他们缓解动脑带来的压力，但这些造成咬指甲的事情其实都可以归结为精神因素，在生活中是可以通过其它事情替代的 。
二、环境的因素
一些朋友本来是不咬指甲的，但是在他/她成长的过程中，身边有着很多咬指甲的朋友，渐渐的就他/她们自己也会养成咬指甲的习惯，所以，因为这种情况导致的咬指甲就是一种习惯 。
很多因这种情况而咬指甲的人，自己也会感到迷茫，明明压力也不大，也没有什么难受的地方，为何总是会不自觉的去咬指甲呢?这就是因为他/她们将咬指甲当成了一种生活习惯，就如同刷牙洗手这些事情来对待所导致的 。
三、疾病因素
因为幼年时期铅中毒所导致的多动症，也会让人出现咬指甲这样的事情，而在现在的生活中，很多人咬指甲便是因此而来的，虽然这个话题很老套，但是如果家中有孩子，一定要注意铅中毒和多动症的问题，避免他们出现咬指甲的情况 。很多朋友对于咬指甲这件事情不是很重视，认为这件事并没有什么危害，但事实却并非如此，这种习惯的害处有很多 。
咬指甲的危害
一、口腔细菌变多
咬指甲会导致口腔细菌变多，要知道人的指甲中隐藏了无数致病的细菌，经常咬指甲便会导致这些细菌进入嘴巴中，让人患上疾病 。有科学做过这样的调查，咬指甲的人群中有73.5%的人，唾液中都含有让人作呕的细菌，其中不乏大肠杆菌、沙门氏菌等致命的致病细菌，而不咬指甲的人群中，只有25%不到的人有这些致命的细菌 。
二、易导致磨牙
经常咬指甲还很容易导致磨牙的情况出现，因为人的睡眠是一个比较长的时间，当人养成了咬指甲的习惯，牙齿如果没有时时摩擦，就会在睡眠中出现磨牙的情况 。而磨牙的危害同样是很多的，因此对于咬指甲一定要及时改正才可以 。
三、烂牙
要知道指甲中的细菌有很多，除了一些致命的致病细菌外，还有一些细菌会慢慢的侵蚀牙齿，造成龋齿的情况，甚至会慢慢的让所有的牙齿都烂掉 。
四、甲沟炎
咬指甲容易导致甲沟炎这种病症出现在身体上，虽说甲沟炎不是什么大病，但手指两侧总是肿胀流脓，总是疼痛不堪，想必是任何人都不想要体验的感觉吧!
五、指甲有毒
一些女士明明已经涂抹过了指甲油，但是还会去咬指甲，要知道，虽然涂抹指甲油可以让指甲上的细菌大量死亡，但是细菌都死了，更不要说是人了 。
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