六、轻拍大腿外侧
大腿外侧只有胆经经过 ， 而敲胆经能够帮助我们疏通肝气、胆气 ， 并且能够醋精胆汁分泌保护好胃部的健康 ， 尤其是在早晨轻轻拍打 ， 这样的效果会更加明显 ， 并且敲胆经还可以促进身体阳气升发减少阳气受损 ， 导致健康受损的情况出现 。
所以我们在早晨起床后可以轻轻的拍打胆经来保护身体健康哦 。
结语：早晨起床后轻轻拍打双手以及身体各个部位对于健康有着很好的保护作用 ， 并且可以帮助阳气升发 ， 促进身体内气循环 ， 让身体健康得到更好的保护 ， 所以朋友在早晨起床后 ， 不妨经常拍一怕双手、拍一拍身体的各个部位哦 。
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