原始人不吃盐，而是通过捕食食物来补充身体所需的盐分 。盐以钠离子和钾离子的形式存在于我们体内 。人体所需的营养物质，比如糖，需要钠、钾离子的帮助才能进入细胞，代谢产生的废物也是在钾、钠离子的帮助下从细胞中送出 。
原始人不吃盐为什么没事？我们身体需要的盐是从食物中获取的，这和原始人是一致的，因为我们自己无法合成身体需要的成分，只能从外界获取 。
食肉动物的身体也需要盐，但既然动物不会烹饪，那么动物的盐的来源就是猎物的血和肉，其中就含有盐 。
【原始人没有盐】食草动物不吃肉，需要从岩石或土壤中获取盐分 。有的农场主人会给它们挂盐砖，让动物舔着吃盐 。
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