【睡眠不好对工作影响比较大】作为上班族保持充足的睡眠对工作状态好 ， 也能保持大家的精神状态 ， 做好这些预防才能避免其中的问题 ， 对大家的身体健康才会好 。 另外 ， 大家在日常应该注意做好身体的调理 ， 养成好习惯改善失眠的问题 ， 希望大家在日常都能睡得好 。
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