相反二氧化碳的含量逐渐的增加，对于相对大点的房间而言，这还稍微好些，而如果对于一些狭小的房间，那么估计当人体进入深度睡眠的3个小时左右便已经处于氧气不够吸入的状态了 。
所以在剩下的睡眠时间中，人体所呼吸的氧气实则都是一些掺杂二氧化碳和灰尘相混合的气体，对人体的健康造成诸多不良的威胁 。
因此，冬季防寒保暖一定要养成勤开窗的好习惯，要适当的留点空隙给空气进行交换流通，从而使得房间内的空气能很好的处于一个新鲜的状态，这对人们的健康也是极有利的 。
结语：上文中，小编为大家详细介绍了，防寒保暖做好2点便可以轻松的无病过严冬，你都记住了吗？在冬季这个重要的养生阶段，我们不仅要注重身体的健康保健，同时更要学会正确的保暖防寒方法，这样便能更好的为人体健康注入活力 。
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