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化疗的副作用 化疗的基本常识你知道哪些( 二 )

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化疗期间吃什么
1、化疗前一天吃低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的饮食 。选择食物如：米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等 。
2、化疗开始的24 小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物，因为这样会影响以后你对这种食物的感觉 。饮食要求为低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质 。每天饮食以是谷类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清) 。少油 。如果治疗反应较重，饮食以流质为主 。可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食 。嚼生姜有一定的止呕作用 。
3、在化疗期间也不宜吃或少吃烟熏、炸、烤食物，少吃腌渍食品，不吸烟、不饮酒，酒精能使许多致癌物活化，使免疫功能降低 。
4、化疗期间有许多患者都会出现食欲不振、吃不下东西、就算化疗好了，人也瘦了 。对于这点，可以用姜来刺激食欲，吃些易消化的食物，如稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆等，要少吃多餐 。
5、化疗导致白细胞下降可以吃大枣、香菇、黄芪、党参、小茄香、丁香、牛肉、羊肉、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、花生仁等 。
6、化疗出现呕吐的话可以吃葡萄青梅山楂糕、砂仁鲫鱼、梅苏糖、柿饼泡饭等都可以预防恶心呕吐 。
7、化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等 。少吃多餐，可以用姜来刺激食欲 。
8、化疗期间，如果大家感觉到自己的体重下降明显，那大家可以饮用酸牛奶代替牛奶，这样可以避免腹部胀气 。同时也可以做一些适当的运动，不仅可以舒缓心情，而且还有利于化疗的治愈 。如果大家在化疗期间出现恶心呕吐现象，这是化疗的副作用的常见表现 。同时很多人在化疗前会出现情绪不稳的现象，而对于这种现象，大家可以借助于放松技巧来缓解 。不过大家需要注意一下一下几点 。
注意事项
1、不要吃得太多，这样患者的胃就不会感到太饱 。一天中多餐少食 。
2、不要在吃饭时喝饮料，必须在饭前或饭后一个小时 。
3、吃喝要慢慢进行 。
4、不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物 。
5、吃冷的或室温下的食物，这样不会闻到气味难受 。
6、慢慢咀嚼食物以助于消化 。
7、如果早上感到恶心，那么起床前就吃一些干食品，如麦片、烤面包或饼干 。(如果口腔咽喉疼痛或口干，就不要吃这些东西 。)
8、喝冷的、干净的饮料，如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒 。
9、吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果 。(如果口腔咽喉疼痛，就不要吃东西 。)
10、避免接触使患者恶心的气味，如油烟、香烟和香水 。
11、饭后坐在椅子上休息，但至少饭后两个小时才能躺下 。
【化疗的副作用 化疗的基本常识你知道哪些】结语：化疗在至于癌细胞的同时也会给人的身体带来一些问题 。那对于这些问题，大家现在应该有了一定的知识方面的了解 。同时在化疗期间，吃什么对身体有帮助，大家也有了一些了解 。所以对于哪些癌症患者来说，多了解一些化疗方面的知识，是可以有利于自己的身心健康的 。

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