总结全词：
①上阕写了些什么？
明确：主要写景，写眼前之景 。即描绘了绚丽的湘江深秋景色，突出“万类霜天竞自由”的精神 。顺流而下，自然地提出苍茫大地应该由谁来主宰的问题 。
②下阕写了些什么？
【沁园春·长沙 沁园春 长沙教案】明确：主要抒情 。通过追忆往事，表现革命青年的战斗风姿和远大抱负 。
③上、下阕有什么内在联系？
上阕为景，下阕为情，借景抒情，景情合一 。上阕，诗人面对充满蓬勃生气之景发问谁主沉浮的问题；下阕，通过革命豪情的抒发，艺术地回答上面的问题，即由革命青年以及站起来的全国人民来主宰这个世界 。
④中心思想
明确：上阕为景，下阕为情，借景抒情，景情合一 。上阕，诗人面对充满蓬勃生气之景发问谁主沉浮的问题；下阕，通过革命豪情的抒发，艺术地回答上面的问题，即由革命青年以及站起来的全国人民来主宰这个世界 。
谁主沉浮？—主宰国家命运的，是以天下为己任，蔑视反动统治者，改造旧世界的革命青年 。
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