8、腐烂的水果不能吃？
流言：我们生活中经常会遇到一个问题——平时买的水果 ， 放了一天可能就会有些腐烂 ， 很多人都是直接挖掉烂的部分 ， 剩下的继续吃 。
真相：实验结果表明 ， 并不是所有的烂水果都不能吃 。机械损伤和冷害的水果 ， 只要没长时间放置 ， 滋生微生物的话 ， 还是可以吃的;我们需要注意的是霉变腐烂的水果——如果霉变的部分不是很严重 ， 挖去病斑外两厘米处 ， 剩余部分还可以食用 ， 如果霉变超过水果三分之一甚至一半以上 ， 就不宜食用了 。
9、散装“生鲜奶”比包装牛奶更有营养？
流言：一些城市街头 ， 有一些自称奶牛养殖户的人在卖散装的“生鲜奶” ， 他们多以现挤现卖、原生态为卖点 ， 宣称比包装牛奶风味更佳、更具营养价值 。还有传言说 ， 新挤出的牛奶保留了一些微量生理活性成分 ， 对孕妇、儿童的生长很有好处 。
真相：由于未经过均质工艺处理 ， “生鲜奶”的乳脂肪球较大 ， 煮沸后会发生聚集上浮 ， 从而带来“黏稠”“风味浓郁”的感官印象 。不过 ， 研究表明“生鲜奶”与经过巴氏杀菌的纯奶在营养及人体健康功能方面并没有显着差异 。直接饮用“生鲜奶”在营养方面并无特别之处 ， 反而存在感染布鲁氏菌病等健康风险 。
【谣言粉碎机 7月“科学”流言榜来了】10、身体可以局部减肥？
流言：时不时听见女性朋友们苦于小肚子萝卜腿 ， 需要跑步仰卧起坐之类的运动来减肚子、瘦小腿 ， 所谓是练哪里就减哪里 。
真相：没门 ， 除非动手术吸脂 。看看运动员匀称的身材就知道了 ， 要真是锻炼什么部位 ， 那里的肥肉就会减少 ， 那些专精一项的运动员身材该有多畸形 。不管你是跑步、游泳还是仰卧起坐 ， 运动做到消耗脂肪的地步都是全身一起消耗 。当然 ， 对局部的锻炼并不是全无用处 ， 起码它可以让局部变得更紧绷且富有肌肉的弹性 ， 结合减脂的成果能产生良好的视觉效果 。在足够消耗且保持均衡膳食的前提下 ， 我们能控制脂肪的量 ， 但漂亮的曲线并不仅仅是“肥肉少”而已 。
11、游完泳红眼是泳池尿太多 ？
流言：近日微博上流传着有人在游泳后眼睛发红 ， 不是池水中含有氯的消毒剂造成的 ， 而是池子里含有尿液导致的 ， 并称“眼睛是检验游泳池里是否含有尿液的最佳监测” 。
真相：其实 ， 除了尿液中含有尿素 ， 人出的汗液里也含有尿素 ， 而游泳后一些游泳者眼睛发红的原因并不是因为尿素过敏造成的 ， 很有可能是对游泳池里的消毒剂过敏 。此外 ， 泳镜太勒、细菌感染等 ， 都可能让游泳者眼睛发红 。泳池环境的卫生不仅仅取决于尿液、不同人的卫生状况 ， 更多地取决于池水是否及时更换 。
结语：以上就是996百科网为您总结的内容 ， 通过上文的介绍 ， 大家知道七月份有哪些谣言了吧 ， 对于这些谣言你上当了吗？如果你上当那以后可得注意了 ， 这些不健康的谣言只会让你健康更加不健康 ， 所以还是不要相信了哦！
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