跑步远了头晕怎么回事呢？
【为什么跑步的时候跑久了会头晕是怎么回事跑步远了头晕怎么回事呢】1.可能是氧气供应不足；
2.也有可能是身体缺水；
3.还可能是运动过程中低血糖造成的 。
跑步远了头晕，要及时停下来休息，喝水补充水分，吃些含糖食物增加能量 。同时，合理规划运动强度和时间 ， 避免过度运动 。
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