宝宝吃东西时，有时候会分散注意力，不知道自己是否已经吃饱了 。那么，家长们应该如何提醒宝宝吃了呢？下面就为大家介绍几种方法 。
一、嘴巴擦干净
h3标签：嘴巴擦干净
当宝宝吃完一顿饭后，家长可以拿湿巾或者毛巾帮助宝宝擦干净嘴巴，这样也可以提醒宝宝自己已经吃饱了 。
二、观察宝宝的表情
【宝宝吃饭怎么能让乖乖吃呢宝宝吃东西怎么提醒她吃了】h3标签：观察宝宝的表情
宝宝吃东西时 ， 家长可以通过观察宝宝的表情来判断宝宝是否已经吃饱了 。如果宝宝的表情变得很满足，或者开始玩耍了 ， 那么就说明宝宝已经吃饱了 。
三、观察宝宝的动作
h3标签：观察宝宝的动作
除了观察宝宝的表情外，家长还可以通过观察宝宝的动作来判断宝宝是否已经吃饱了 。如果宝宝开始把食物推开或者拒绝再吃，那么就说明宝宝已经吃饱了 。
四、听宝宝说话
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如果宝宝已经会说话了，家长可以通过听宝宝说话来判断宝宝是否已经吃饱了 。如果宝宝说“不要了”、“吃饱了”等话语，那么就说明宝宝已经吃饱了 。
五、量化食物摄入量
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对于还没有学会说话的宝宝，家长可以通过记录宝宝每次吃饭的食物摄入量来判断宝宝是否已经吃饱了 。当宝宝的食物摄入量达到一定程度时，就可以认为宝宝已经吃饱了 。
以上就是几种提醒宝宝吃了的方法 。家长们可以根据宝宝的实际情况选择适合自己的方法 。同时 ， 在宝宝吃饭时，家长也应该注意给宝宝营造一个安静、舒适的环境，让宝宝能够专注于吃饭，避免分散注意力 。
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