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频繁吃烧烤小心“不举”

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频繁吃烧烤小心“不举”



在各种烹调方式中 ， 最容易引发食品安全问题的非油炸、油煎、烧烤等烹调方式莫属 。 而且 ， 专家指出 ， 烧烤食物对男性健康尤为不利 ， 频繁吃烧烤会有损男人“雄风” ， 容易引发男性“不举” 。
频繁吃烧烤小心“不举”
据中国疾控中心最新调查资料显示 ， 我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍 ， 40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰 。 阳痿是大部分男人的梦魇 ， 过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关 ， 其实也与平时饮食相关 。
这不被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张 ， 被医生诊断为性功能障碍 。 采访人员了解到老张平时上班忙 ， 压力也大 ， 业余没什么特别爱好 ， 就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒 。 追查其发病的原因 ， 医生说老张的患病是综合性的原因 ， 有精神方面的 ， 也跟他平时的饮食有关 ， 尤其跟他嗜好烧烤有关 。
其中 ， 烤肉、烧鹅、香肠和烟肉等肥腻食物极具杀伤力 ， 会影响男性的生殖能力和使他们较难动情 。 加上男性朋友吃烧烤免不了伴点啤酒 ， 酒精可抑制中枢神经系统 ， 干扰性冲动刺激神经反射的传递途径 ， 抑制阴茎勃起 ， 从而影响性功能的正常发挥 ， 甚至降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平 。
【频繁吃烧烤小心“不举”】6种杀精食物男人应慎吃
随着现代男人的压力不断增大 ， 饮食也变得极其不规律 。 而你知道吗 ， 男人的精子质量可是会受到食物影响的 ， 尤其是以下6种食物多食可是会使精子活力下降 ， 甚至能杀死精子!
1、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病 ， 又无限制地大量喝啤酒 ， 会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 ， 造成肾脏衰竭 。
2、豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了 。 据美国多家媒体近日报道 ， 美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确 ， 如果每天都食用大豆制品 ， 会让男性的精子数量明显下降 。
大豆制品对男性生殖系统 ， 尤其是精子的生成有不利影响 。 大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素 ， 若摄入过多 ， 自然会影响到男性体内雄性激素的水平 ， 从而导致一系列不良后果 。
3、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成 。 而奶精主要成分氢化植物油 ， 是一种反式脂肪酸 。 反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌 ， 对精子的活跃性产生负面影响 ， 中断精子在身体内的反应过程 。
贴心提醒：其实 ， 在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中 ， 均含有不等量的反式脂肪酸 。
4、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了 ， 专家指出 ， 烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺 ， 可导致男性少、弱精 。 此外 ， 重金属镉、农药残留均对精子产生毒性 。
有研究发现 ， 少弱精症患者的精子减少、活力下降 ， 与锌这种微量元素的缺乏有关系 。 因此 ， 多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物 ， 可以保证“精”力充沛 。
5、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用 ， 是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经 。 交感神经掌握人日间的所有活动 ， 它受到刺激 ， 人就会精神振奋 ， 活力倍增 。 而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动 ， 它与交感神经属于表与里的关系 。 当交感神经活动频繁时 ， 相对较弱的副交感神经就会受到压抑 ， 临床表现为性欲的减退 。

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