今天早上,我收到一封来自客户的电子邮件,她现在的情况是,她和她的前夫已经分居,但她仍然希望他回来 。
但问题是,前夫已经“移情别恋”,和另一个女人在一起 。这使这位客户的心非常破碎,她问我是否还有任何希望 。
你可能也在想,现在你的前夫真的有了新的关系,你想挽回他的所有希望是否都破灭了,与此相关产生的情绪可能会让人难以承受 。因此,为了给你一些安慰和指导,让我们看看这一切需要什么 。
1.控制思想和情绪
当你意识到你的前夫爱上了另一个女人,你的理智想法就很容易失去控制 。你会经历愤怒、伤害、嫉妒,以及其他一系列负面情绪 。你可能会发现你总拿自己与那个新女人进行比较,你在社交媒体上寻找更多关于她的信息 。
【离婚后前夫有新欢 离婚老婆有了新欢如何挽回】在这个阶段,你需要开始做的第一件事几乎就是控制住这些情绪 。
因为它们不仅会使你发疯,而且会阻碍你实现挽回丈夫的目标 。其实这个时候我们会特别想知道如何引起前夫的注意,但当我们的想法和情绪变得非理性后,那我们的行为就会变得极端,就会使我们有犯错的风险 。
除此以外,非理性的想法下,你的脑子里会编造一些不一定是现实的故事 。特别是你感到非常脆弱的时候,你很容易就做出一些假设 。
比如,我们会很容易将我们与前夫的关系,和前夫与新人的关系放在一起做比较 。同时,我们会认为,新人与前夫的关系比我们与前夫的关系要强得多 。
但是,事实上,又怎么可能呢 。因为,他们在一起的时间太短了,而且这些比较是不能在这样一个时期放着比较的 。
2. 恢复你的自信心
我完全理解大家会对这样的情况感到不安和心碎,但最重要的是,你要专注于恢复你的自信心 。
如果你不断地将自己与你前夫的新欢进行比较,如果你不断乞求和恳求他与你复合,如果你表现出嫉妒的行为,或者如果你所做的任何事情表明你难以控制自己的情绪和反应,那么,你做的上述所有一切,都将使新欢对你的前夫显得更加有吸引力 。
他无疑会倾向于拥有最自信和最充实生活的人 。这意味着,这些应该是你现在的首要任务 。我强烈建议你忙于那些能给你带来快乐的人和活动,并专注于个人和职业目标 。
当前任看到分手有助于你成为一个新的和改进的自己,你会抓住他们的注意力,无论他们是否有新的对象 。因此,与其纠结于如何判断你的丈夫是否爱上了另一个女人,或者如何让他从新女友那里回来,你应该专注于如何成为一个超越过去的2.0版本的自己 。
3. 这不仅是一场竞争
当你把目前的情况看成是一场竞争,采用竞争这种心态的时候,这就会影响你处理情况的方式 。
当你开始试图与她竞争或渴望得到他的注意时,你就开始贬低自己 。而涉及到理解如何让你的前夫离开另一个女人时,我们需要记住一些关于潜意识对于男性思维影响的一部分 。
他们想不清楚为什么你就不能找到你自己的、新的爱的兴趣,而不是专注于在过去已经离开的的人 。而现在,他终于再次找到了一份他认为的所爱之人,而你却在破坏他的感情,而你老是插足其中,于是他视你为他的敌人 。
当然,这与我们想要的完全相反 。
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