【脸胖怎么瘦】1、脸胖瘦脸的主要方法还是需要控制体重的情况 ， 主要是进行身体体重的下降 。需要做到良好的饮食控制 ， 控制好饮食的总量和饮食的总热量 。
2、然后加强运动锻炼 ， 促进体重的整体下降 ， 体重下降后 ， 脸胖就会有一定的减轻 ， 同时每天也可以适当的拍打脸部 ， 同时进行脸部的局部按摩 ， 也可以起到瘦脸的作用 。
3、必要的时候也可以适当的用一些瘦脸针 。
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