![全球咖啡品牌排行榜前十名 减肥咖啡排行榜前十名](http://img.yunnanlong.com/221031/152J531N-0.png)
那么黑咖啡、美式咖啡真能减肥吗?不少喜欢咖啡又有减肥需求的人,会有此疑问 。
答案是,黑咖啡并不是什么减肥神药,如果不配合健康饮食和运动,单纯喝咖啡,也瘦不了几斤(据说是1斤,哈哈哈)
但,也总比喝其他加糖加奶的速溶咖啡要好一丢丢,毕竟100克黑咖啡只有2.55大卡的热量,一口气喝一大杯也没有多大的负担 。
但想靠喝黑咖啡瘦下来的宝宝,拜托你告别各种蛋糕甜点,大鱼大肉的周末豪华大餐,再迈开腿动起来
,就离瘦不远啦~
今天找了几款自己喝过的黑咖啡,简单评测一下,希望对你有帮助 。
先来科普「黑咖啡」与「美式咖啡」有什么区别美式咖啡是使用滴虑式咖啡壶所制作出的黑咖啡,又或者是意式浓缩咖啡中加入大量的水制成 。
黑咖啡就是不加奶不加糖不加任何东西的咖啡,也叫清咖啡 。
georgia冰滴冷萃低卡美式黑咖啡
第一次尝试冰滴咖啡?,口感特别 。中度和深度我都买了,直接加水,有美式的感觉,不过咖啡味味淡了一些,对这个有要求的宝宝,不建议入 。
韩国进口jardin莫里经典美式黑咖啡
这款也是韩国进口的美式咖啡?,我买了原味还有榛果味的,原味美式感觉苦过头,榛果加了牛奶倒挺好喝的,有点像榛果拿铁,榛果味真的好香鸭
AGF BLENDY优华芳香浓厚速溶咖啡
这款速溶咖啡是日本进口的,一包有12枚,花了23个大洋 。闻起来很香,但入嘴后,好酸好酸……可能是我不懂得欣赏鸭
AGF BLENDY低卡冰咖啡
我买的是无糖美式,共有8枚,喝起来咖啡味很淡,苦涩倒不会,喝久了倒可以接受,不过最后我还是忍不住加了奶,哈哈哈,看来我还是一个重口味的人儿啊 。这款咖啡还有抹茶味、红茶味、可可味、焦糖拿铁等,口味很多,可以自行选择自己喜欢的 。
最后,对待减肥,不需要看得太重,归根结底,喜欢的少吃,不喜欢的多吃,才是调整饮食结构,培养好的饮食习惯的正确方式 。
预祝大家减肥成功~
【全球咖啡品牌排行榜前十名 减肥咖啡排行榜前十名】-end-
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