E. 相爱就是彼此拥有，他的一切都应该是我的，我的一切也是他的
以上这几个问题可以基本判断出你在感情中的一般状态 。
于小姐这份评测报告给出的答案分别是：1.B 2.A 3.AE 4.ABE 5.AC. 6.CDEGI 7.DE
我跟同事们根据于小姐的答卷，给她做了一份《爱情心理学评估报告》，报告中给出了一些实际性的指导方法 。
简单说下内容，分析于小姐的回答，可以初步的判断出于小姐在恋爱中最大的问题：焦虑 。
于小姐是一个需求感很强的人，她要求爱人必须全身心的属于自己，总是在窥视对方的一举一动，生怕对方对感情不忠，她是一个焦虑型依恋，非常缺少安全感的人 。
这种人似乎应该有感情洁癖，容忍不了伴侣出轨，但是矛盾的是这不是于小姐第一次原谅对方的出轨行为了 。
沟通中我发现于小姐的家庭关系与于小姐此刻和前任的关系一模一样 。原来于小姐有一个控制欲非常强的母亲，父母关系不好，于小姐的母亲就把所有希望寄托在于小姐身上，对她的工作学习要求特别高 。
我常说亲密关系是一个轮回，就是说你与爱人的关系往往是你原生家庭亲密关系的复刻 。于小姐对前任强烈的需求感导致她不自觉的想控制对方，就像童年的时候她的母亲对待她一样，因为我们往往会变成我们不想变成的那种人 。
而于小姐的前任是一个什么样的人呢？我们从她的问卷中发现他的前任不喜欢沟通，不喜欢处理负面情绪，喜欢逃避问题，是非常典型的“回避型”人格 。
于小姐对待前任这种回避型的人，犯了两个关键性的错误 。
第一， 逼迫一个回避型人格的人直面矛盾于小姐的前任喜欢逃避问题，在与于小姐相处不愉快的时候，他不会选择主动去解决问题 。但是偏偏于小姐又是一个必须要得到答案的人，所以她慌不择路的利用对方对自己的爱，逼迫对方面对自己 。
但是对方在情感矛盾上其实并不想妥协，就像于小姐所自信那一点所说：因为他爱我，所以他最后会听我的 。
然而这种爱的消耗是有限度的，这么逼迫的一种直接的结果就是，前任去找别人了 。他在你这没法得到理解，没法得到舒适和愉悦感，怎么办呢？去别处寻找，找个小三，这是于小姐的第一个致命错误 。
第二， 入侵一个回避型人格的人的自我空间回避型人格的人他最终想回避到哪里去呢？这种人是十分谨慎的，他不是毫无目的地的后退，其实他早就给自己建造了一个自认为安全的自我空间，在他的这个虚幻的空间里他能感到安全和自在 。
这时候于小姐又来了，她登录对方的社交网络账号，窥视和侵犯对方的隐私，就像依萍的后妈雪姨一样在门口叫嚣：你出来啊，你有脸做怎么没脸开门呢？
想想这种令人窒息的感觉吧，这是于小姐另一个更加致命的错误 。
那么根据于小姐的情况，她应该怎么挽回呢？
首先，意识到自己的问题
于小姐焦虑的症状很多人都有，总是患得患失担心自己被抛弃，担心对方爱上别人 。你要解决的不是别人的问题，首先是意识到自己的问题已经严重影响到了亲密关系，更何况现在是要去挽回对方 。只有意识到自己的问题，才能着手改变 。
认识自我，复盘自己在感情中的错误行为，自我反思，这一步相当重要，我建议你能多找懂感情的局外人聊聊 。
其次，重点来了，关于改变的自我展示
别在意所谓的第三者，你要知道对方在你们的感情中得不到他想要的东西，满足不了自己的需求，才会去找第三者，如果你能够让他得到满足，那么这个问题就迎刃而解了 。
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