另外,HUAWEI WATCH
GT3基于高性能的心率传感器,与中国301医院专家团队进行了联合健康研究计划 。提供了提供房颤及早搏筛查、个性化指导、房颤风险预测等整合管理服务 。
根据华为官方信息显示,截至2021年9月30日,共有320 万华为穿戴用户加入心脏健康研究,经过心脏健康研究APP筛查疑似房颤11415人,医院回访4916人,确诊4613人,准确率高达93.8% 。
除此之外,常规的呼吸健康、睡眠情况、情绪压力以及女性的生理周期提醒大家应该都比较了解了,这里就不过多赘述了 。我们重点聊一聊此次HUAWEI WATCH
GT3 新增的高原/全天候血氧监测和体温检测功能 。
体温作为显示人体生命体征最为重要的一个表征 。尤其是疫情期间,体温检测更是排查病例的一项重要环节 。
HUAWEI WATCH GT3 的高精度温度传感器能够帮助用户更好、更便捷地了解体温 。经过测试,在正常的室温环境下,HUAWEI WATCH
GT3处于静止、紧佩戴情况下,对于体温的测量还是相对比较准确的 。
另一项HUAWEI WATCH GT3 新增的高原关爱模式,根据检测到的海拔、心率以及血氧的数据,对用户进行相应的高原反应风险评估 。
在启动高原关爱模式后,当用户的血氧水平与常规血氧有一定差距时,手表会进行相应提醒,并给出科学的呼吸调整 。这对于长期处于高海拔地区或是前往高海拔地区出行的用户,还是相当实用的 。
不过虽然HUAWEI WATCH GT3
是一位较为专业的“健康管家”,但是相对而言,智能手表给出的检测数据只能用于参考,更多的是起到提示的作用 。想要准确地了解自己的健康情况,还是需要前往医院进行专业的体检 。
另外此次HUAWEI WATCH GT3
还新增了一项“三叶草”的功能,通过制定规律的生活习惯,例如早睡早起、每日饮水量、每日步行距离等,根据每日的完成情况进行相应打卡以此点亮三叶草的每一片叶子 。
值得注意的是,HUAWEI WATCH GT3
的“三叶草”模型是根据世界卫生组织收录的Dahlgren-Whitehead健康模型为原型设计的,同时还得到了中华预防医学会的相关建议以及认可 。
3、运动模式
对于现代人而言,跑步是最简单,也最容易缓解精神压力的运动方式之一 。而对于普通用户而言,如何合理地排跑步计划,似乎成了自己运动路上最大的阻碍 。
相较于互联网上天花乱坠的训练方案,适合自己的才能保证在运动的过程中不损伤身体,并且获得更好的精神状态 。
HUAWEI WATCH GT3
可以为用户提供分阶段式的训练指导,根据用户运动能力等级、目标,以及运动后的反馈,合理分配不同时期的训练强度以及时长 。以此在提升用户的心肺能力后,再对应地提升相应的运动能力 。
一是计划的制定相对死板,一旦有中断就没法完成训练计划 。
另一点就是,如果遇到临时有事中断了几天的训练,身体机能因此无法达到相对理想的状态,后续的训练强度便跟不上了 。
而针对这种情况,华为智能跑步计划便会计划的执行情况以及身体对训练计划难易程度的反馈,人性化地进行训练调整,以尽量保证你爱上运动 。
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