闷热用什么小药，夏天在家里热的受不了吃什么药好 _夏天

1，夏天在家里热的受不了吃什么药好夏天在家里热的受不了，吃什么药也没啥大用。还是装空调或电风扇才能有效解决热的受不了问题。也可以去海边、游泳池冷浴降温。吃东西，可以吃雪糕、冰激凌、汽水降温、吃冷面、吃冷餐，但不要过度，防止胃肠感冒；也可以喝热茶通过出汗带走热量降温，喝绿豆汤解暑等等。感康+阿莫西林+利巴韦林【闷热用什么小药，夏天在家里热的受不了吃什么药好】

2，天气闷热黑坑钓鲤鱼什么小药效果好黑坑钓鲤鱼，这几种基本小药不可少，每次使用都没让我失望过！00:00 / 00:1270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3，红糖水开小黄面还要加其他小药吗三江焦糖膏多好，不用费事开红糖水了，现在也买不到真红糖了，都是赤砂糖，也就是白砂糖的下脚料。没必要那么麻烦的。建议使用15克甜县蜜语红糖+10克生姜煮水喝。上述这个方子对于女性滋补有着非常显著的功效。希望这个回答能帮到你。可以适量喝一点红糖生姜水，姜性温热，有驱寒的作用，更适合在寒冷的冬日服用。适当喝点就可以了。

4，天气有点闷热的时候适合用什么钓鱼小药啊闷热气压低的时候钓鱼不太好，水底容易缺氧，影响鱼的食欲，可以把饵料的状态调整的雾化快一点，同时勤补窝抛竿，小药尽量还是用甜香穿透力强的，比较好可以让鱼在很远的地方就可以感知到饵料的位置，刺激鱼开口吃饵料，我用着一品源的黑坑威武跟王者之诱两种小药搭配效果不错，同时饵料里多加酒米也是有很好效果的，希望回答对你有帮助5，天气闷热还弄得感冒了全身不舒服吃点什么药感冒的话可以吃点快克的，它特有的金刚烷胺成分，能够有效的抑制感冒病毒的复制再生的，缓解感冒的并发症状，多喝点水，加速体内的循环，多多的休息，有助于感冒的恢复。你可以试一试用体温表来测量一下体温, 然后再做出判断要买哪种药吃。感康喝点藿香正气水吃点藿香正气片吧,多喝水,清淡饮食!感冒药6，大水面钓鱼用什么小药“钓鱼不用药，纯属瞎胡闹”，这话说得有点绝对，不用小药的钓友钓获颇丰的大有人在，但用对小药能起到事半功倍效果却不容置疑；不分季节、不分场合、不分鱼情的随心所欲的在饵料或窝料中添加不对路的小药，在别人又摸又胡的情况下，自己白板开杠的可能性非常大。哪什么是对路的小药呢？或说什么情况下用什么味型的小药才对路？下面给大家列出使用小药的大致思路。一、早春、晚秋和雨后，即水温较低时，用氨基酸类小药，氨基酸的种类很多，这里列出常钓鱼种的清单，鲫鱼：肌苷酸、甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸、蛋氨酸和二甲基-β-丙酰噻亭。鲤鱼：谷氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸、丝氨酸、丙氨酸、酪酸和二甲基-β-丙酰噻序。草鱼：赖氨酸、胱氨酸、脯氨酸、缬氨酸。是不是有点迷糊？不过没事，目前鱼饵厂家生产的氨基酸都是复合氨基酸添加剂。基本都是十几种氨基酸都依据不同比例合成的，里边氨基酸的纯度高达80%以上，看看说明书里的各种氨基酸占比再对照上面列出的鱼种对氨基酸的感冒程度，拿来使用就可以了。另外告诉大家一个不是秘密的秘密，我们伙房常用的味精就是谷氨酸钠盐，可以当作谷氨酸加入饵料中直接使用哦。二、在春秋两季，气温水温适宜的时候，用蛋奶类香精，蛋奶香精是我们最常见的一种广谱小药，纯正的动物卵香味的诱惑加上奶香刺激，可以大大增加渔获。目前市场上可见到的蛋奶分为酸、香两种。酸蛋奶常用于做鲢鳙的饵的添加剂，或高温季节使用，比如老鬼公司的蛋奶香精就是酸香型的；香蛋奶主要用来垂钓鲫鱼、鲤鱼和罗飞。注意：钓鲫鱼、鲤鱼时添加蛋奶过量，很容易招来小杂鱼。蛋奶类香精在秋末季节使用量可以大一些，主要是通过加大饵料中卵黄素的含量和加大饵料中奶香的含量，来增加饵料的诱鱼性和适口性。三、夏季气温较高，天气闷热时，使用草莓香精；草莓香精也是我们很常见的一种小药，有浓郁的草莓香气，主要用在夏季的肥水水域或者用在黑坑的时候提升饵料的味道，由于味道极为浓烈，用量以少为佳，多凤梨香精和果酸基本在夏季使用也较多，有种又酸又甜的香气，这种味道在高温天气能很好的刺激鱼的胃口，鱼在高温季节来点酸甜的食物，是会胃口大开的。四、水温低和钓嗜腥类的鱼类时使用香虎、虾粉、蚕蛹类小药；香虎的化学名是乙基麦芽酚。溶于水也溶于酒，本身有一定的香味，而且能对饵料中的味道起到很好的挥发作用。市面上能见到的香虎基本上是针对钓鲫鱼用纯香型的，我们把蔗糖熬焦散发出来的味道就和虎香的香味差不多。虾粉、蚕蛹基本都是粉末状的，使用的时候记着和鱼料充分伴匀哦。五、在深水大水面和鱼的密度偏低时使用象麝香、丁香，山萘等中药用白酒泡制的药酒；使用药酒一直是垂钓运动中某些高手的独门绝技。中药里对鱼有刺激作用的，基本是各种制作香精的原料酚醛类挥发物质、蛋白质、氨基酸，这些物质溶于水的很少，但大多溶于乙醇，乙醇溶于水，而且有很强的挥发性，乙醇的水溶液就是酒，因此很多中药用酒泡制才会有更好的挥发扩散效果。乙醇的味道在钓场中也是最广泛存在的，最容易被水中的鱼接受。酒就成了中药里有效诱鱼成分的最好载体。钓无定法，同样适用于垂钓活动中的小药运用，没有一款饵料是可以四季通用的，小药也是一样。钓鱼受到很多自然因素的影响，比如：天气、气温、气压、水情、鱼情、钓法、钓技、饵料以及经验等，对我们使用小药都有不同的要求。小药只是一种添加剂，只能起到一个辅助作用，不要将小药神话，更不要以一次的钓获多少来判断添加小药后饵料的实用性，要用心体会各种小药的特性才能熟练地掌握它们。7，5岁的孩子这几天太闷热了有点热感冒吃什么药好呀如果白天小孩玩得过于兴奋、睡时被子盖得太厚、睡时衣服穿得太多，都很容易让宝宝踢被子，所以注意有没有这样的情况，改正下。我孩子感冒了都是及时吃小快克感冒药的，多喝水多休息很快就会康复的，感冒也不用太担心的。先给宝宝量下体温，如果没有超过39度，只要吃点小快克，并同时用凉水浸过的毛巾敷在头部，就能缓解热度哦。超过就要去医院。这有可能是孩子在公园玩耍的太累了一下子免疫力下降就感冒了，没事这感冒初期的时候主要吃点小快克，让宝宝多喝些水好好休息，很快就会好的，我都是这么做的所以宝宝感冒一般2天就好的差不多了。宝宝睡觉容易踢被子老感冒，你说我半天上班也很累自己也睡的挺沉的，怎么办？孩子去东方水世界玩水回家后就开始感冒鼻塞还有点发烧，要怎么办？双黄连口服液浓缩型，比较好。8，钓鱼小药天凉效果好的小药钓鱼小药就是钓鱼时使用的诱食剂、引诱剂或促摄食物质，是摄食引诱物质和摄食剌激物质的总称。它利用鱼类高度灵敏的嗅觉和味觉，引诱鱼类游集于饵料周围，剌激鱼类食欲，提高鱼类摄食速度和摄食量，促进其完成知食饵料的过程，达到提升钓获量为目的。小药虽好但是如果使用不当会造成死窝，窝里有鱼钓上不。钓鱼小药分类使我们对钓鱼小药有了一个全面的了解，如何使用钓鱼小药呢？下面从小药的使用季节及添加量等方面介绍一些使用钓鱼小药钓鱼的技巧。一、钓鱼小药形态：药种类很多，有液体的，有粉末状的！液体小药有：药酒，液体香精，玉米香精，虾油，蚕蛹液，诱食剂等粉末状态的有：蛋奶香，六克香，极香诱，草莓香，藏清香，猪母乳，果酸诱等等液体和粉末状的小药在使用上的区别，首先，液体小药除药酒外，一般都用水稀释过的，添加量一般控制在3%--5%效果最好！粉末状的小药，一般纯度过高，添加量要小与液体的，一般为0.5%--2%小药一般都是以高纯度香料提取出来的，大部分是进口的，例如我们竞技钓鱼常使用的“老鼠药”就是一种进口香料101，这种香料极纯的价钱是每公斤2000元左右，一些饵料厂家进回来之后加入一些廉价的香料，搞成复合型的降低成本换成小包装出售！例如我们野外战斗经常使用的“老蓝鲫”里面灵魂味道就是标准的蛋奶香！钓鱼王的“疯钓1号”里面加的是标准的谷物香，和少量的进口玉米香粉，日本丸九的“天下无双”里面的灵魂味道就是深海鱼粉味道！上面所举的例子告诉大家，只要有小药，任何一团饵，都可以调整出自己想要的味道，例如，我用颗粒饲料加雪花粉加大片超诱，加拉丝粉开出的饵，如果我里面加上3%干粉蛋奶香精，基本我的饵料就是“老蓝鲫”的味道，如果我里面加3%的玉米粉味道就是“疯钓1号”，如果我加20%的虾粉，味道就和“鳞影的佚天剑腥”味道类似了。所加的小药，就是饵料味道的主题二、什么情况下使用小药小药过去是用在饵料厂，给商品钓饵提味用的，之后由于饵料厂基本都有自己的竞技队，队员们身装各个厂家的秘密武器全国各地的打比赛，做宣传，小药开始流行了！1、鱼在极度惊吓的时候，适当添加小药会有意想不到的效果，例如：去年，白河鱼比较多，电打鱼的也多，好多人在白河收获不怎么好，我去了几次，感觉是鱼过电，已经极度受惊吓了，嗅觉已经退化了，要用很冲味道的饵，才能把受惊吓的鱼引诱到窝子里面！所以我在饵料里面加了适当的“猪母乳”，效果就是不一样，钓的很开心！2、钓位拥挤，钓场人多的时候！例如：竞技比赛，每组钓位的间隔是1.5米，这种情况下，饵料的味道要有一定的特点，这样在众多味道的饵料中，才能突出自己饵料的味道，能把左右选手的鱼都诱惑到自己的窝内，是最好的饵料！野钓也是一样的，人多的时候，不妨在饵里面加点秘密武器，按照上面讲的，按照月份选择饵料的味道进行搭配，定有不一般的效果！3、天气极度寒冷的时候（一般零下的时候）天冷，鱼的嗅觉退化，游动速度缓慢，这个时候，要用比重轻，有味道的饵！要大量添加小药（粉末状的小药不要超过10%）4、天气闷热的时候，天热，气压低，鱼还是不喜欢开口，这个时候要用发酵饵，果酸形的，药酒味的最好~5、水很深的时候，水深，饵的味道就要冲些，按照上面讲的月份，正确选择小药的味道！合理搭配，会出奇迹！三、不同的季节使用不同的小药首先我们要先了解下不同季节钓鱼用饵的一般原则是什么，先找准一般的规律，以及鱼爱吃的味道，在考虑在饵料里面加什么药，提高中鱼率！钓鱼要注意季节和天气，3--5月，6--9月，10--次年2月的用饵个有不同，3--5月的饵料要营养丰富，大腥大香，6--9月要纯香谷香多些，多用草莓形的饵，10月到次年2月，北方要用动物蛋白类的腥饵，饵的颜色鲜艳有动感更好，夏天钓时间饵了应该开的软一些，这样便与鱼的入口！9，根据天气气压水温温度的钓鱼小药有那些呢钓鱼效果的好坏，除了与个人的技巧外，还与天气、饵料有着密切的关系。有的人钓绩不佳，就是没有掌握好季节和气温、气压、风、雨等天气条件对钓鱼的影响，或所用饵料不对路。1、温度与钓鱼的关系：当春暖花开，水温升到8度C以上时，鱼类活跃起来。鲫鱼、鲤鱼等将进入交尾产卵期，它们需要大量的动、植物性食物，以满足生殖需要，这时鱼容易咬钩；在水温达到25度C的秋高气爽天气时，活动消化和摄食能力都较强，这时鱼也容易咬钩。在烈日炎炎的酷暑盛夏，水升到33度C以上，鱼易躲在深水草荫处防署，无心觅食，此时很难钓到鱼。在水温降到4度C下的冬季，鱼都进入深水处越冬，此时更难钓到鱼。2、气压与钓鱼的关系：气压高低直接影响鱼类的活动。气压高时水中含氧量多，鱼儿感到舒适；气压低时水中含氧量少，鱼感到难受。因此在大风雨或低云闷热的低压天气下，鱼儿无心摄食而浮游在水的中、上层或躲在水草间休息。在春夏季节雨后天晴，温暖、凉爽时或在秋高气等高压天气时，鱼类活动量大，有利于钓鱼。即使是夏季无云高温的付高压天气时，鱼在深水草荫处活动，也能钓到鱼（可能钓鱼人热的难受）。水中植物在阳光下通过光合作用制造氧气，增加水中的含氧量。在低云闷热低压的夏天，水中鱼类多在夜里和早晚活动、觅食，消耗氧气。所以，在无风的情况下，日出前水中的氧气量最少，鱼在氧气不足的早晨就难受乱窜，致使水混浊，出现泛塘现象，鱼头露出水面，此时不利于钓鱼。3、风向、风速与钓鱼的关系：除了寒冷的冬天外，在一般情况下，刮3级以下的东北风、东风、东南风，不论白天还是夜晚都有利于钓鱼。而刮南风或西南风都不利于钓鱼，但在夏天的早晨或黑夜、冬天的中午还是可以钓鱼的。刮西风、北风的天气有利于钓鱼。另外不论什么风向，只要风力达到6—7级以上，都不利于钓鱼。4、晴天、雨天与钓鱼的关系：一般情况下，只要是晴天，除夏天的中午和冬天的早晨、夜晚外，其他时间都较适宜于钓鱼。阴天或小雨的天气，除冬季的早晨和夜晚外，其他时间也都适宜于钓鱼。夏天阵雨之后也有利于钓鱼。但大雨和暴雨之后，含有大量泥沙的浑水流入，则不利于钓鱼。雾天不利于钓鱼。5、季节与钓鱼的关系：一般说来，春秋两季是钓鱼的旺季，冬天是钓鱼的淡季。初春天气变暖，水温回升，越冬的鱼类开始活动觅食，但多是在中午暖和向阳和深处活动，此时可在深水中钓底层鱼。在水草丛生、芦苇拔节的时期，到浅滩处最有利于钓鱼。初夏少数鱼种还在产卵，有利于钓鱼。但在盛夏，日光强烈，水温高，同时水中饵料充足，再者又是幼鱼发育，小鱼摄食盛期，所以此时也难钓到中等以上的大鱼，但早晚和夜里有利于钓鱼。秋天水温上凉下暖，鱼头向下，鱼游到水底层，此时宜钓深水中的底层鱼。但到中午水温升高，鱼游到上水层浅滩觅食，此时也有利于钓鱼。秋天气候稳定，鱼肥壮食量大，此时成年鱼、大鱼很容易上钩，所以常常钓到大鱼。冬季水冷草枯，鱼群很少活动，一般都潜入深水处休眠越冬，特别在雨雪后或寒潮过后，更少有鱼类活动。在冬暖日丽的中午，水比较暖和，仍会有少的鱼游到向阳深水处觅食或晒太阳，此时有利于钓鱼。各位钓友，只要你掌握了钓鱼与天气、季节的关系，加上选择饵料对路，你一定会成功的10，夏季钓鱼小药的使用方法是什么使用小药时，认识小药的特点、了解鱼的食性、掌握天气变化、分析鱼情是重点。以下是我为大家整理的夏季钓鱼小药的使用，希望你们喜欢。钓鱼小药的分类(一)简单的分类1.味型小药：所有腥、香、臭、酸的味道都归类于味型小药中，同时也包括药酒，其中以香型小药最为普遍。香型小药基本都是化工合成香精。市面销售的大部分鱼饵中已添加了各种味型的香精小药。2.适口性小药：市面上比较少见，以信息素为例，其作用在于增强鱼饵的适口性，通过神经腺刺激鱼吃饵。鱼诱过来后，吃饵的频率在于鱼饵的适口性上。信息素的作用就是添加了肯定比不加渔获多。(二)对鱼作用的分类分为神经性调节类和组成性调节类。1.神经性调节小药，用来刺激鱼的感官神经和中枢神经，让鱼在短时间内产生兴奋感。2.组成性小药，用来调整饵料内部的化学组成，用鱼类比较喜好的、比较熟悉的味道，或者鱼类天生就能感知的某些化学物质来刺激他们。比如常用的各种香精、甜菜碱、维生素、各种合成添加剂都属于组成性小药。(三)饵料味型鱼只有闻到喜欢的味道才会靠近。腥、香、臭、酸是四大主味型，钓鱼饵料基本都囊括了这几大味型，唯一变化的是味型的搭配。基本搭配分为：腥香型、酸臭型、腥臭型、果香型、奶香型、麸香型等。不要盲目地认可大师、高手们的小药，其实他们就是比别人多一点了解什么鱼情、天气该添加什么小药而已。选择味型最关键。味型小药还包括中药酒，药酒大同小异，区别在于味型的搭配。“麝香”是一款诱鱼效果很好的中药，市面上的“麝香”很多都是化工合成的，麝香香精一般都是用在日化方面。“麝香”二字不知道要污染多少水域环境，慎用。食品级的香精香料最大的特点是味道柔和、逼真，留香时间比较日化香精会差一点。日化级的香精小药会对环境造成污染，也会损害人的身体健康，要慎用。天然香精比较少，价格也较贵，但总比化工的更适合。另外，中国的香精香料行业在国际上比较发达，不要迷信进口小药。(四)饵料适口性越大的鱼警惕性越高。饵料味道闻起来想吃，结果入口后感觉不好(即适口性差)，会影响鱼的进食，除非鱼饿得厉害。在淡水鱼中饵料的适口性基本可分为甜、酸两种。在鲤鱼、鲫鱼、草鱼饵料中添加蜂蜜、白糖、红糖都是可以的，一些天然的糖分更能诱起鱼的食欲。过甜、过酸都会影响鱼的摄食。酸的可用陈醋代替。日化香精香料可能会有很多有害物质导致鱼排斥、不敢摄食。食品级香精香料会好很多。夏季钓鱼小药的选择技巧1、水温较高，大多数水域的鱼需要较为清淡的饵料。可考虑使用樱花香精、柠檬香精、杏仁香精、凤梨香精、玉米香精，各种有针对性的单品氨基酸和复合氨基酸。由于水温高，大部分水底发酵现象严重，这时鱼特别钟情于酒味的饵料。各种泡制的药酒，鱼开胃，以及各种发酵后制成的小药都会有不错的效果。此外，水底腐质增加，需要酸臭或者酸香的饵料。酸味能促进食欲帮助消化，臭味能模仿水底的味道降低警觉。可适当添加纯果酸，凤梨酱，黑水，黑鸡膏等小药。某些和外界交换比较慢的水域，还会出现臭底的现象，可用黑水和乌鸡膏。这种添加剂的腥臭味道和出现臭底的水域味道很相近，能很大程度上降低鱼的警觉性。2、夏季是水中氨基酸最丰富的季节，鱼对氨基酸的需求量也大。可以把酒和复合氨基酸结合在一起使用。3、各种昆虫的繁殖，昆虫掉入水中后会分泌一种酸性物质，鱼对这种酸性物质非常敏感。在不喂养水域垂钓时，可加入含这种酸性物质的小药，夜钓时尤其需要。4、是水中藻类植物繁殖的旺季，藻类元素以及各种含有藻类的小药也常用。5、夏季是一年四季水体最容易缺氧的季节。所以增氧剂也是不可缺少的小药。一般打窝的时候需要多些，直接加到钓饵中使用时，量要少一些。为了环保最好使用可以改善水体质量的增氧剂。6、夏天，微生物、病菌多，鱼最容易患病，大蒜素的效果很不错，特别是针对养殖的鱼。7、夏季肥水中，草莓香精也常用，穿透力很强，添加1～3%左右，对于肥水中的鲫鱼和鲤鱼都有不错的效果。8、春季用到的那些香精，在夏季也会用到，阴沉的闷热天气，突然降雨后的相对低温天气，以及某些人工因素造成鱼口不佳的时刻，也完全可以使用春季那些小药，纯腥的虾粉在夏季也会有效果。钓鱼的基本钓法传统钓是相对"悬坠钓"而划分称谓的"老式"钓法。是在流传几千年的传统钓法中，被全国钓友、乃至海外钓友应用得最广、最普遍的钓法。不仅广泛用于淡水钓，还被用于出海钓鱼。悬坠钓是通过(铅)坠的重量将鱼饵悬于水中(水底)的一种钓鱼方法。台钓就是一种悬坠钓法。路亚钓法即是仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法，是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种方法,在整个钓鱼过程中,钓者是在做全身运动,与传统钓法有着极大的差异。点击下页还有更多>>>钓鱼的小窍门11，夏季闷热上火的人吃什么好夏天吃什么不上火:1.冬瓜荷叶汤材料：食物：冬瓜一至二斤、鲜荷叶两大块、瘦肉半斤。药物：功能：冬瓜乃夏天瓜菜，应值时令，以利水去湿去暑见称，瓜味鲜甜。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。制作方法：冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉成块落，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。2.南瓜海带汤材料：食物：南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。药物：功能：南瓜味甘、性寒，含维生素b、c，营养丰富，能充饥去热、除虫、定喘，加海带可以减肥，去脂肪胆固醇，降低血压；肥胖兼有高血压者，可常饮此汤，更胜服药。制作方法：南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。3.百合蜜枣汤材料：食物：猪肺一个。药物：光杏仁五钱、百合三钱、蜜枣六枚。功能：百合为清凉退热要药，润肺宁神，清热止咳，补中益气，以多用途见称，兼治肺、气管出血，加杏仁，除痰润肺，去风散寒，治气急，平喘。猪肺益呼吸道，对肺脏器疾病有效，三者组成一汤，治感冒咳嗽。肺燥热咳者、支气管患者、天气乾燥而欲滋润者，此汤最适合。制作方法：猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净后，整个放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮。4.冬瓜苡仁汤材料：食物：冬瓜一斤、瘦肉半斤、蚝豉四枚。药物：苡仁四钱、芡实三钱。功能：身体燥热且困湿、风湿骨痛、肠胃不适、双脚浮肿、肝热黄疸、小便不利者宜饮用此汤。制作方法：冬瓜去皮，用生晒蚝豉，瘦肉原件洗净，加上各药材，放四至五碗水，煲三小时。有以上各症者，一星期饮一次，见大效。5.菠菜银耳汤取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根须洗净，切成细末。锅内放入银耳，倒入适量清水，用大火煮沸后再加菠菜煮沸，加入盐、味精、香葱末，淋上香油即成。这款汤可生津润燥、通便去火。6.甘蓝宁心汤取甘蓝150克，百合干、莲子肉各20克，红枣、冰糖各15克，葱、姜、盐、香油少许。甘蓝洗净，切成小块；百合干、莲子肉、红枣洗净，清水浸泡1小时。百合干、莲子肉、红枣、葱丝、姜片、冰糖放入锅内，加适量清水煮沸至熟软，加入甘蓝块煮沸，淋入香油即可食用。这款汤能润肺化痰、消除疲劳。7.鲜荷叶老冬瓜汤取新鲜荷叶2块、老冬瓜1500克、炒扁豆12克、薏仁12克。洗净汤料，稍用清水浸泡片刻；老冬瓜连皮、仁切成大块，并连同新鲜荷叶等一起放置瓦煲内，加入清水1800毫升，旺火煮沸后，改用文火煲至2个半小时，入盐即可。这款汤可清暑消热、生津止渴。8.绿豆冬瓜汤取冬瓜500克，当年产绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内；葱洗净入锅；绿豆洗净，去除浮于水面上的豆皮，放入汤锅内炖熟。冬瓜去皮去瓤，洗净切块，待绿豆熟后投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。这款汤营养价值高，有清热利水、解渴、祛暑的功效。除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火” 。夏季上火应该喝绿茶和绿豆撤火,平常降火的食物有，西柚，蜂蜜柚子茶，金银花，野菊花，苦瓜，苦菊，白萝卜蜂蜜水，葡萄柚，绿茶，菊花茶，金莲花茶，百合花茶，君白菊茶，莲子，雪梨，鱼腥草，川贝，冰糖，等等，都是降火很快的食物。对身体还好，少熬夜，少吃油大的食物，早睡觉，晚饭尽量早吃，多吃以上食物，就会有所改善。如果便秘的厉害可以喝桃花，桃花喝上4到6小时就可以排便。夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆腐浆、甘蔗、梨等。绿豆汤多吃水果，多喝水12，闷热天气吃什么防止中暑最好炎炎夏日如何防暑近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。8种人易中暑和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。多喝淡盐水午后少外出夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。夏季良饮是热茶盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。豆浆解暑又降火夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热” 。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。特殊人群防暑套路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃ 。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。家中应备些中药藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。中暑外治三法刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。科学用“两水” 入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵犯人体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此应对症选用吃西瓜