一斤等于多少千卡一斤等于7700大卡 。
1kg大约是7700大卡，一斤也就是0.5kg，那么大约是3850大卡，100千卡等于22斤 。卡是卡路里简称卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上 。
千卡能量代谢标准：
一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作 。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同 。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量 。
食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准 。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里 。食物一般由这三种物质组成 。因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量 。
【多少卡一斤「减肥一斤等于多少千卡」】一斤等于多少千卡一斤等于7700大卡 。1kg大约是7700大卡，一斤也就是0.5kg，那么大约是3850大卡，100千卡等于22斤 。一百千卡等于11.1千克，1千克等于1公斤，也就是2斤，所以一百千卡等于22.2斤 。卡是卡路里简称卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳 。
一斤等于多少两
一斤就等于十两，总共是五百克 。因为一两就等于五十克，那么二两就等于一百克，四两就等于二百克，六两就等于三百克，八两就等于四百克，以此计算一斤就等于十两，十两就等于五百克 。所以说以上这个问题答案就是一斤就等于十两，十两就等于五百克 。
一斤等于多少卡路里一斤需要消耗4500卡路里，减肥等于减脂肪，按每克脂肪消耗大约产生9个大卡的热量，所以减少1斤也就是500克的脂肪，就必须消耗4500大卡的热量 。
1，一般来说，男性一天量所需量约为1600大卡，女性则约为1200大卡 。若每日减少1000卡路里的摄入，则需9天才能减少1公斤的体重 。所以要想减肥必须在保证每日正常需求的情况下，循序渐进 。
2，一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡 。每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里 。
3，卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来 。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule） 。
4，作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里 。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与地区仍然被广泛的使用 。
多少千卡是一斤3850千卡等于一斤脂肪 。
一般情况下，1公斤脂肪=7700千卡热量，所以一斤脂肪=3850千卡热量 。而且1克脂肪在体内彻底氧化后，可以大约提供9千卡的能量 。
卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦 。
一斤等于多少大卡不固定，在营养学概念中，重量指的是生重，也就是烹调前的食物重量 。其次不同种类的食物热量是不一样的，要具体分析 。
几大类食物里，粮食一般一斤有1800千卡左右，包括米，面 。肉类，蛋类一斤约900千卡，肥肉会高一点，海产品低一些 。奶类一斤大概300到400千卡，包括牛奶酸奶 。
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